Chia Mag Felhasználása — Vastag Talpú, Műbőr Térdcsizma - Összes Cipő! - Luna Gardrobe Női Ruha Webáruház, Akciós - Olcsó Női Ruha, Női Ruha Webshop, Divatos Ruha, Ruha Rendelés, Női Ruha
August 31, 2024, 12:41 amA chia mag, vagy spanyol zsálya (Salvia hispancia L. ) magja Mexickóban és Guatemalában őshonos növény. A chia mag egészségre gyakorolt pozitív hatásait és tápértékét már az ősi azték törzsek is ismerték és alkalmazták gyógyításra is. A chia mag a kukorica és a bab után a harmadik legfontosabb termés volt az aztékok számára. A modern kor vizsgálatai megállapították, hogy több omega-3 zsírsavat tartalmaz, mint a tenyésztett atlanti lazac. Magasabb a kalcium tartalma, mint a tejnek, és több vasat tartalmaz, mint a spenót. Ezentúl, magas a fehérje tartalma. Antioxidáns tulajdonságai megakadályozzák a rák kialakulását, kálium szintje vérnyomás csökkentő hatású, magas rosttartalma szabályozza az emésztést, magnézium tartalma nyugtató hatással bír az idegek számára, foszfor tartalma csonterősítő hatású. Chia mag – tápérték és kalória 100g-ban energia: 486 kcal zsír: 16, 54g szénhidrát: 30, 74g rost: 42, 12g Vitaminok: 34, 4g C-vitamin: 1, 6mg tiamin: 0, 620mg niacin: 8, 830mg A-vitamin: 54 NE E-vitamin: 0, 50mg Ásványi anyagok: kalcium: 631mg magnézium: 335mg foszfor: 860mg kálium: 407mg nátrium: 16mg cink: 4, 58mg Zsírszavak: telített: 3, 330g egyszeresen telített: 2, 309g többszörösen telített: 23, 665g transz-zsír: 0, 140g Chia mag hatása az egészségre A chia mag több omega-3 zsírsavat tartalmaz, mint az atlanti tenyésztett lazac.
Chia Mag Felhasználása 7
Még több érdekesség a chia mag gyógyhatásairól itt olvasható!
Rengeteg süteményrecept létezik már chia maggal. Kiváló rizshelyettesítő pl. darált hús mellé keverve a töltöttkáposztába, paradicsomos húsgombócba. Sokan nem tudják, de nemcsak a chia magot, hanema chia magból kikelt friss, zöld hajtásokat is el lehet fogyasztani, salátákba, illetve szendvicsekbe. Egy alaprecept: a "chia mag puding" 5-6 evőkanál chia mag 5-6 dl tej (mandulatej, kókusztej, hagyományos tej) ízlés szerint vanília kivonat, kakaó, fahéj Az összetevőket összekeverjük, majd minimum 4 órára hűtőbe tesszük. Ötletek díszítésre, alternatívákra a receptek oldalon
Manapság a fehér cipő birtoklása azt bizonyítja, hogy ismered a legújabb divatirányzatok trendjeit. Így nem meglepő, hogy a trendszetterek kedvenc vaskos talpú csizmái közé tartoznak a fehér színűek. Gitta Banko a vastag futófelületű, fűzős túrabakancsot választja, amihez bézs színű melegítő nadrágot visel. Vastag talpú bokacsizma: fekete A klasszikus, vastag talpú fekete bokacsizma abszolút egy kötelező darab az őszi-téli ruhatárban. Mindenhez felveheted: széles, laza nadrághoz, ami divatosan felgyűrődik a cipő felső részén, díszes, például pöttyös harisnyához, vagy meztelen lábhoz is. Válaszd a természetes bőrből készült bokacsizmát, ami megfelelő gondoskodás mellett hosszú évekig fog szolgálni, tökéletesen illeszkedik a lábad formájához és megvéd a hideg téli időjárástól. Vastag talpú bokacsizma: színes talpú Agnieszka már írt a színes talpak őrületéről ( színes talpú cipők – tökéletes a streetwear és a Louboutin rajongóinak! ), így én kifejezetten a színes talpú bokacsizmára fogok összpontosítani, aminek népszerűsége rekordokat döntöget.
Női Basic Cipők | Új Kollekció | Bershka
Egészen a közelmúltig, mikoris a divat újra felfedezte magának, és a vastag talpú sneaker ismét felkapott irányzattá vált. Nem véletlenül, hiszen ezek a lábbelik rendkívül menők, és szinte nincs olyan ruhaösszeállítás, melyhez ne találhatnád meg a hozzáillő darabot. Legyen szó akár egyszerű, hétköznapi outfitről, vagy épp egy elegánsabb, mégis bulis szettről. Sőt, akár sportoláshoz vagy túrázáshoz is megtalálhatod azt az ideális modellt, ami kényelmes és mutatós is egyszerre, és nem kell aggódnod amiatt, hogy a göröngyös, erdei utak miatt lábadnak baja esne! Ám amellett, hogy a vastag talpú cipők rendkívül divatosak, a legnagyobb előnyüket mégis a kényelem jelenti. Az ilyen típusú lábbelikben hihetetlenül kényelmes járni, mivel a masszív kialakítású talp extra párnázottságot és védelmet biztosít a lábak számára. Így viselésükkel néhány óra séta szinte meg sem kottyan. Ha szeretnéd, olyan modellt is vásárolhatsz, melyben akár még túrára is indulhatsz! Éppen ezért egész biztos, hogy idén ősszel egy vastag talpú sneaker cipő a te ruhatáradból sem hiányozhat!
Igen, küldjenek e-mailt ajánlatokkal, stílusfrissítésekkel és a leárazásokra és eseményekre szóló különleges meghívókkal. Szeretnéd, ha a postafiókod stílusosabb lenne? Egyszerű, csak iratkozz fel hírlevelünkre. Tudd meg, hogy mi történik és mi pörög legjobban a divat, a szépségipar és a lakberendezés világában. Plusz, bónusz utalványokat, születésnapi ajánlatokat, valamint leárazásokra és eseményekre szóló különleges meghívókat is kapsz majd – egyenesen a postafiókodba! A Legyél klubtag lehetőségre kattintva elfogadom a H&M Klubtagság Feltételeit. A teljes körű tagsági élmény biztosítása érdekében személyes adataidat a H&M Adatvédelmi nyilatkozatának megfelelően kezeljük.