A Szexuális Vágy Elvesztése A Párban, Hogyan Oldható Meg? | Bezzia
August 24, 2024, 1:13 pmA nők 43%-a (n=399) ismerte el, hogy összességében csökkent a nemi kielégülése. A nők nemi vágyai a korral nem változnak! - Életforma. A multiparitás nem mutatott összefüggést a csökkent nemi vágy (korrigált esélyhányados [OR, odds ratio] 1, 08, 95% CI, 0, 96−1, 21 szülésenként), a csökkent szexuális kielégülés (korrigált OR 0, 71, 95% CI, 0, 34−1, 47 szülésenként) és a havi egyszerinél ritkább közösülés nagyobb valószínűségével (korrigált OR 1, 05, 95% CI, 0, 93−1, 20). Azon nők csoportjában, akiknek kórelőzményében legalább egy császármetszés szerepel, nem fordult elő nagyobb arányban csökkent nemi vágy (korrigált OR 0, 71, 95% CI, 0, 34−1, 47 szülésenként), havi egyszerinél ritkább közösülés (korrigált OR 0, 71, 95% CI, 0, 34−1, 47) vagy csökkent szexuális kielégülés (korrigált OR 0, 57, 95% CI, 0, 26−1, 22 szülésenként), mint azoknál, akik korábban csak hüvelyi úton szültek. Amennyiben a kórelőzményben műtéti szülésbefejezés történt, nagyobb eséllyel fordult elő a nemi vágy lanyhulása (korrigált OR 1, 38, 95% CI, 1, 04−1, 83). A szerzők megállapítása szerint a paritás, valamint a szülés módja nem gyakorol jelentősebb hatást hosszú távon a szexuális vágyra, aktivitásra és kielégülésre.
- A nők nemi vágyai a korral nem változnak! - Életforma
- Libidó elvesztése (csökkent nemi vágy) – DDGroup
- Ez a hat tipp segít visszaszerezni nemi vágyát
- A libidó elvesztése: nincs-e kedve a szexhez a menopauza idején?
A Nők Nemi Vágyai A Korral Nem Változnak! - Életforma
Szelén A jobb libidóhoz és a nemi vágyhoz szükséges további tápanyag a szelén. Található tonhalban, marhahúsban, diófélékben és gabonafélékben. A férfiak sok szelént veszítenek az ejakulátumban, így lehet, hogy kevesebb szexuális vágy vagy alacsony libidó esetén többre lehet szüksége. L-arginin Az L-arginin aminosav segíthet javítani a véráramlást, és ez növeli a férfi libidót. Általában kiegészítő formában található meg, bár a legtöbb húsban és dióban megtalálható. Omega-3 zsírsavak Az omega-3 savak javíthatják a test véráramát és segítik a szervek optimális működését, beleértve a nemi szerveket. Az Omega 3-okat olyan ételekben fogja megtalálni, mint a lazac, diófélék, magvak és avokádók. A libidó elvesztése: nincs-e kedve a szexhez a menopauza idején?. Összegzés Számos dolgot megtehet a férfi libidó helyreállítása és a szexuális vágy visszaszerzése érdekében. Kérjük, forduljon egészségügyi szakemberhez, hogy diagnosztizálja az Ön egyéni problémáját a legjobb eredmények elérése érdekében. Arra is kérdezheti orvosát, hogy vannak-e olyan kiegészítők, amelyek segíthetnek a libidó helyreállításában.Libidó Elvesztése (Csökkent Nemi Vágy) – Ddgroup
Depresszió A depresszió nagyon különbözik attól, hogy egyszerűen boldogtalan, szerencsétlen vagy rövid ideig unatkozik. Libidó elvesztése (csökkent nemi vágy) – DDGroup. Ez egy súlyos betegség, amely zavarja az életed minden aspektusát, beleértve a szexuális életet is. Az alacsony libidó mellett a depresszió jelei a következők lehetnek: a szélsőséges szomorúság érzései, amelyek nem mennek el alacsony vagy reménytelen érzés elveszíti érdeklődését vagy örömét abban, hogy olyan dolgokat csináljon, amelyeket régen élvezett Egyre idősebb, a menopauza A csökkent nemi vágy nem elkerülhetetlen része az öregedésnek, de ezt sok férfi és nő megtapasztalja, ahogy öregszik. Ennek számos oka lehet, többek között: a nemi hormonok (ösztrogén és tesztoszteron) alacsonyabb szintje közvetlenül a nők menopauza előtt, alatt és után a nemi hormon (tesztoszteron) alacsonyabb szintje a férfiakban korral összefüggő egészségügyi problémák, beleértve a mobilitási problémákat az orvostudomány mellékhatásai Alapvető egészségügyi problémák Bármilyen hosszú távú egészségügyi állapot befolyásolhatja a nemi vágyat.
Ez A Hat Tipp Segít Visszaszerezni Nemi Vágyát
A férfiak egyik leggyakoribb szexuális problémája a libidó és a szexuális vágy elvesztése. Ennek több fő oka van, de a probléma megoldható. Itt van, amit tudnod kell. Számos módon lehet kezelni ezt a kérdést. Noha az alacsony libidó pontos oka nem ismert, a legtöbb esetet az alacsony tesztoszteronszint okozhatja. A legfontosabb dolog, amelyet emlékezzünk, az, hogy a teljes problémára nincs egységes megoldás. Ehelyett a legjobb, ha alapos orvosi vizsgálat készül, hogy megtalálja az Ön számára az ideális kezelést. Szexuális terápia Bár az alacsony férfi libidó okai még nem ismertek, az orvosi kezelés segíthet a probléma megoldásában. A szexuális terápia mindent magában foglal, kezdve a betegnek a szexuális élvezet visszaszerzésében, a beteg állóképességének felépítésében, a beteg önbizalmának javításában és a kapcsolattartási készségek fejlesztésében. Mielőtt feltárnánk az alacsony férfi libidó lehetséges kezelési lehetőségeit, vizsgáljuk át a fő okokat. Az alacsony férfi libidó okai Korfüggő A libidó elvesztése sok esetben általában korfüggő.
A Libidó Elvesztése: Nincs-E Kedve A Szexhez A Menopauza Idején?
lépés: Koncentráljunk a testünkre Még mindig ülve, csukott szemmel, természetesen lélegezzünk. Ezután 30 másodpercig minden figyelmünket egy-egy testrészünkre összpontosítsuk, a fejünktől a lábujjak felé haladva. Az egész elménkkel a testünkre összpontosítsunk. Ne feledjük, hogy a meditáció, akárcsak a futás, edzést igényel. Teljesen normális, ha az elménk elkalandozik néha. Minden egyes alkalom segíteni fog hosszabb ideig összpontosítani. Vagyis minden az elménk edzésén múlik. Először csak néhány perccel kezdjük, és fokozatosan hosszabbítsunk minden alkalommal. A meditáció hamarosan a napi rutinunk részévé válik - akárcsak a fogmosás - méghozzá zen eredményekkel!
Azok a felejthetetlen pillanatok, amelyek mindig megmosolyogtattak, és amelyekkel ugyanúgy érezheti majd magát, mint évekkel ezelőtt. Ne keressen szexuális találkozást: Soha nem szabad őket megkérdezni. Mert mindig jobb, ha történnek, több nélkül. Természetesen a kezedben történik valójában, de nyomás nélkül. Különböző terveik vannak: Mivel a rutin az egyik pont, amelyet soha nem akarunk elérni, de a különféle körülmények miatt általában beleesünk. Tehát felejts el mindent, és kezdj el új stratégiákon gondolkodni, hogy képesek legyenek használni őket a szerelmi síkon. Mindenekelőtt próbáld meglepni őt, és meglátod, hogyan kezd jelentkezni az érdeklődés az ismeretlen iránt. Aggódj magad miatt: Bár kissé önzőnek hangzik, most megérted, hogy nincs ilyen jelentése. Nem szabad elhanyagolni a képét. Sőt, mindig fogadhat egy kisebb változásra, modernebbre vagy arra, ami tetszeni fog neki. Újra felkelti az érdeklődést, az biztos! Kereskedelem nem igen: Bár már korábban megjegyeztük, hogy nem szabad ragaszkodnod a szexpartnerhez, néha meggondolhatjuk őket.
De ha minden nap meditálunk, a magunk módján valóban javíthatunk az életünk minőségén. További bizonyítékra van szükségünk? Íme, 10 indok! 1. Segít, hogy energikusabbnak és kevésbé fáradtnak érezzük magunkat. 2. Ellazítja az idegrendszert és csökkenti a szorongásos rohamokat. 3. Segíthet enyhíteni az ételek vagy a dohányzási iránti vágyat. 4. Javítja az agyműködését, a memóriát és a koncentrációt. 5. Tisztábban látjuk az ötleteinket. 6. Segít az érzelmek kezelésében. 7. Csökkenti az agressziót és növeli a toleranciát mind másokkal, mind önmagunkkal szemben. 8. Kiegyensúlyozottabbá tesz. 9. Lehetőséget kínál arra, hogy másképp, pozitívabban szemléljük az életet. 10. Visszaállítja a belső békét, az önbizalmat és a jólétet. Meditáció: gyors, kétlépéses útmutató 1. lépés: Koncentráljunk a légzésünkre Ülve, csukott szemmel, természetes módon lélegezzünk. Összpontosítsunk minden figyelmünket a belégzésre és a kilégzésre, figyeljük az orrlyukakban, a tüdőben és a hasban érzékelt érzésekre. Csak a légzésünkre fókuszáljunk.