Kis Éji Zene Mozart / Hasi Légzés Elsajátítása
August 27, 2024, 12:28 pm"KIS ÉJI ZENE" színházkoncert Leírás Farkas Izsák az utóbbi évek egyik legeredetibb zenei tehetsége. Klasszikus hegedűművész, aki mozarti játékossággal száguldozik Bachtól a 21. századi zenéig és vissza. A népdalok világától a Vuk zenéjéig mindent érint átirataiban, közben looptechnikájával önmagát kíséri. Komoly nemzetközi sikerek jelzik vissza tehetségét, egyéni stílusát. Kálloy Molnár Péter színész, rendező, zeneszerző, sokak kedvence a Beugró című televíziós műsor sikere óta. Három saját lemeze jelent meg, különös szenvedélye, hogy csak a legjobb zenészekkel játszik együtt (Fekete-Kovács Kornél, Hrutka Róbert, Palya Bea). Ezúttal Farkas Izsákkal készített egyedi, sírós-nevetős, könnyed, de mégis tartalmas zenei anyagot. A műsor 50-50% Farkast és Kálloyt tartalmaz. Népdal átdolgozások, versek, burleszkek, zenei csemegék! Ismerős dallamok új köntösben. 75 perc vers, improvizáció, humor és igazi zene.
Kis Éji Zene Wikipedia
Tangó zene Kotta Zene albumok Wikipedia énekeinek listája Bartók Béla népdalfeldolgozásainak listája dalkereső Nemzetközi katalógusok WorldCat VIAF: 177348732 LCCN: n81078994 GND: 300108508 BNF: cb139152541 BNE: XX2229005 Zeneportál • összefoglaló, színes tartalomajánló lap Kis éji zene szerenád Szerző Wolfgang Amadeus Mozart Opusszám 525 (Köchel-jegyzék) Keletkezés 1787. augusztus 10. Megjelenés 1827 Hangnem G-dúr Hangszerelés hegedű brácsa cselló nagybőgő A G-dúr szerenád, avagy az "Eine kleine Nachtmusik" ( Kis éji zene), K. 525, Wolfgang Amadeus Mozart egyik legnépszerűbb műve. Gyakran hangzik fel különféle vonóshangszer -összeállításokban, a kvintettől a kamarazenekarig. Mozart eredetileg két hegedűt, egy brácsát és csellót, esetleg nagybőgőt írt elő ("bassi" kifejezéssel), tehát a játékosok számát nem rögzítette. 1787. augusztus 10-én fejezte be szerzője. A szerenádmuzsika minden kellemét és ünnepi ragyogását egyesíti magában. Nagyobb érzelmi mélységekig nem hatol, de formai megoldását tekintve minden szempontból méltó a környező érett mesterművekhez, a Don Giovanni val egy időben írt g-moll vonósötöshöz, a Falusi muzsikusok című szextetthez vagy az Esti dal hoz.
Eszükbe nem jutott átadni a helyet. A néni 4-5 megállót állt végig, aztán azt mondtam a kisfiamnak gondolatban, hogy kapaszkodjon, mert ezt én nem bírom tovább nézni és szóltam a néninek, hogy üljön le a helyemre, cseréljünk. Úgy nagyjából mindenki hülyének nézett a buszon. A házaspár is mellettem, akik pedig épp evvel az esettel taníthatták volna meg a kisfiuknak, hogy miként kell kulturáltan viselkedni ilyen esetekben. Még egyszer: idős, bottal közlekedő néni volt... 7. Az egyik fő díszpinty (vagy a címhez hűen főtojás) az a velem kb. egykorú srác volt, aki szintén gond nélkül fixálta a görögdinnye hasamat pár napja a 61-es villamoson. Csakhogy akkor velem volt a férjem is, aki kicsit bepöccent és elkezdte kitartóan fixírozni a mókust. Az egy idő után zavartan felnézett rá, mire Marci férjem jelentőségteljesen felhúzta a szemöldökét és rám nézett. A srácnak kellett fél perc, mire leesett a tantusz. Aztán felállt és kelletlenül, sőt, ironikusan odavágta, hogy parancsoljak leülni. Na ugye, hogy ő az egyik főtojás?
HOVÁ VEZET A KÖZÖS JIAIDO GYAKORLÁS Minden pillanatban megfigyelhetjük, hogy a légzésünk természetesen megtörténik magától. Csak hagynunk kell, és a belégzés beindítja a következő légzésciklust. Tanuld meg a hasi légzést!. A JIAIDO órákon a plusz elem a tudatosság és a fókusz; vagyis nem robotikus, rutinszerű, üres gyakorlás, ismétlés történik, hanem a mozdulatnak és a légzésnek szenteljük teljes figyelmünket. Ettől a tudatos jelenléttől válik az egész folyamat meditációvá, azáltal, hogy a figyelmünkkel követjük a gyakorlás minden pillanatát, minden egyes mozzanatát az elejétől a végéig. Azzal, hogy ezt a folyamatos követést, kiterjesztett figyelmet elsajátítjuk a közös gyakorlások során, az velünk maradhat életünk minden pillanatában - hozzásegítve minket ahhoz, hogy valóban jelen legyünk. Tényleg ott legyünk minden egyes tevékenységben, hogy azok ne csak megtörténjenek nélkülünk, amíg mi éppen a múltban vagy a jövőben kalandozunk. A fejünkből, a folyton cikázó gondolatokból kivezetve a figyelmet megpihenjünk a jelen pillanat szépségében.Hasi Légzés Elsajátítása
Egy gyakorló jógi számára e légzésforma kizárólag a teljes jógalégzés részeként elfogadott. Megfigyelése hátonfekvésben: Hanyatt fekvésben legyen a két karod a törzsed mellett letéve, tenyérrel felfelé. Pihegve, kicsiket lélegezz, és képzeld el, hogy a nyak tövén keresztül veszed a levegőt. Minden belégzésnél a vállakat a földön tartva fölhúzod a fülekhez, majd kilégzésnél visszaengeded. Megfigyelése vajrāsanában: A kulcscsonti rész energetizálásához babapózban pihentesd a kezeket a test két oldalán, tenyérrel felfelé. Lazítsd el a vállövet. Hasi Légzés Elsajátítása. Gördülj puhán, testsúllyal nem terhelten a fejtetőre belégzéssel, majd vissza kilégzéssel. Szemléld a kulcscsont mozdulását és próbálj az alá, a tüdőcsúcsba lélegezni. Többször ismételd meg a gyakorlatot. (Felhasznált irodalom: Jóga tiszta forrásból: Dr. Tóth-Soma László, Képes Andrea, Medvegy Gergely)Tanuld Meg A Hasi Légzést!
Koncentrálj arra, hogy a levegőt a hasba, a rekeszizom alá vedd. Ezt odafgyeléssel lehet befolyásolni. Tedd egyik keze a mellkasodra, a másikat a hasadra. Figyelj arra, hogy levegő beszívásakor a hasad kissé kifelé öblösödjön, majd az orron törén kilégzéskor behúzódjon. Ha gyakorolod, egy idő utá automatikussá válik. Ez az egészséges! És minél ritkbban és kevesebb levegőt veszel /mindig orron! /, annál egészségesebbé válsz. Az emberek alig tudják, hog vójában "túllélegzünk", miáltal egyre több betegéget szedünk össze. Percenként 8-9 levegővétel lenne az ideális. Mérd meg, hányszor lélegzel percenként! 2012. aug. 18. 20:57 Hasznos számodra ez a válasz? 2/18 anonim válasza: Bocs a betűkimaradásokért, de túl gyorsan írok. 2012. 20:58 Hasznos számodra ez a válasz? 3/18 anonim válasza: 100% Feküdj a hátadra, tégy egy jó nagy könyvet (lexikont) a hasadra. A jóga tanában a légzõgyakorlatok - szanszkrit nyelven: pránajámák - különleges jelentõségûek, ugyanis egyfelõl: a jóga rendszerében elemi feltétel a helyes légzéstechnika elsajátítása, másfelõl: csaknem minden kedvezõ hatás e gyakorlatok révén is valósul meg.
Amint ez megtörténik, már nincsen rohanás - csak a puszta létezés öröme. Nem kell ezért sehová menni, csak folyamatosan visszatérni a tudatos légzés hez, ami nem kevesebbet tesz, mint kivezeti a figyelmet a fejből a szívbe, amit nevezhetünk ugyanúgy csendnek, békének.