Lábápolás Házi Praktikák
July 4, 2024, 10:42 pmA sarok, a talp és a lábkörmök ápolása nem csak akkor fontos, ha a lábfej előtérbe kerül a szandálban. Videóból lesheted el a tökéletes pedikűr lépéseit. hirdetés A berepedezett sarok, és a talpakon itt-ott felbukkanó bőrkeményedés nem csak esztétikailag zavaró probléma, ezért érdemes megfelelő ápolással megelőzni a kellemetlenségeket. A megvastagodott bőr ugyanis fájdalmakhoz és fertőzésekhez vezethet. Az elszarusodott réteg rontja a bőrszövet oxigén- és vérellátását, ezáltal nem tud regenerálódni. Ennek az ördögi körnek néhány egyszerű házi praktikával véget vethetsz. Lábápolás házilag 5 lépésben. Pedikűr otthon: így oldd meg a sarok, a talp és a köröm ápolását! A műveletet lábfürdővel kezdd, ami egy fárasztó nap végén kifejezetten lazító, feszültségoldó tevékenység tud lenni. A lábáztatás nemcsak a felhám felpuhítására alkalmas, hanem egy ősrégi méregtelenítő módszer, ami a kitágult pórusokon keresztül segít megtisztítani a bőrt a toxinoktól, ezáltal javítja öngyógyító folyamatait. Az Epsom-só, vagy más néven keserűsó felgyorsítja a méreganyagok távozását, ugyanakkor nyugtatóan hat a szervezetre, vagyis csökkenti a szorongást.
- Kéz-és lábápolási praktikák otthonra | online képzés és tanfolyam - Webuni
- 5 tévhit a lábápolással kapcsolatban! - Praktikus Háziasszonyok
- Lábápolás házilag 5 lépésben
Kéz-És Lábápolási Praktikák Otthonra | Online Képzés És Tanfolyam - Webuni
Ahhoz, hogy kívül és belül jól érezzük magunkat elengedhetetlen az ápolt láb is. Nyáron, amikor nyitott cipőbe bújtatjuk a lábunkat még fontosabb a megfelelő lábápolás. Ha a költségvetésünk nem engedi meg, hogy kéthavonta pedikűröztetni menjünk egy helyi szalonba, akkor tegyünk meg mindent ápolt lábunkért az otthonunkban!. Kéz-és lábápolási praktikák otthonra | online képzés és tanfolyam - Webuni. Ebben a bejegyzésben útmutatót találunk erre és lépésről-lépésre nyomon követhetjük egy otthoni lábápolás munkamenetét. Mielőtt neki látunk, nézzük, mire lesz szükségünk: mosdótál meleg vízzel, fürdősó, lábradírozáshoz krém körömvágó olló, körömágy bőrtoló, Körömreszelő, habkő vagy lábreszelő, körömkefe, körömlakklemosó, körömágy ápoló krém, körömlakk törölköző, lábápoló krém, pamut zokni, Áztatás A lábápolás alapfeltétele a láb áztatása. Testhőmérsékletű vízbe tegyünk citromos fürdősót, tusfürdőt, vagy egy kis antibakteriális hatású folyékony szappant. Gyógynövényekkel is kényeztethetjük lábunkat úgy, hogy előtte készítünk belőlük gyógynövényforrázatokat, majd ezt adjuk az áztató vízhez.
5 Tévhit A Lábápolással Kapcsolatban! - Praktikus Háziasszonyok
Ha pedig egy kis frissességre vágysz, lógass a meleg vízbe 2 filter borsmentateát, majd adj a vízhez pár csepp olívaolajat. A borsmenta élénkít, felfrissít, az olaj pedig ápolja a bőrt. Forrás: Thinkstock Radírozz! Ha jól kiáztattad a lábadat, jöhet a bőrradírozás! Ezzel eltüntetheted az elhalt hámsejteket, és felpezsdítheted a vérkeringést is. 5 tévhit a lábápolással kapcsolatban! - Praktikus Háziasszonyok. Használj tengeri sós radírt, amit otthon is elkészíthetsz: egy csésze mandula- vagy olívaolajba keverj annyi tengeri sót, hogy elég sűrű legyen az állaga, majd finoman radírozd át a talpakat, különösen a bőrkeményedéses részeket, illetve finoman a lábfejeket. A só fokozza a vérkeringést, és tisztító hatása is van. Forrás: Thinkstock Krémezz! A lábfürdő és a radírozás után jöhet a krémezés. Arra figyelj, hogy ha még lakkozni is szeretnéd a körmödet, akkor csak a talpadat kend be, mert a krémezett körmön nem tapad meg a lakk. Ha azonban teljes ápolást szeretnél, halaszd egy másik napra a lakkozást - este, mielőtt lefekszel, alaposan krémezd be a lábadat, sőt akár egy pamutzoknit is felhúzhatsz.
Lábápolás Házilag 5 Lépésben
A bőrkeményedés mechanikai eltávolítására számos eszköz áll rendelkezésre, így például a habkő, reszelők is, hogy még kényelmesebb, biztonságosabb és gyorsabb legyen az elhalt bőr eltávolítása. Habkő használata A habkő nélkülözhetetlen eszközünk lehet a lábápolásban. Eltávolítjuk vele a kisebb bőrkeményedéseket, visszaadhatja talpunk egészséges rózsaszín árnyalatát. Amennyiben sarokreszelőt használunk, akkor utána kifejezetten ajánlott lehet a habkő használata, mivel finommá és egyenletessé teszi a lereszelt bőrt. A bőrkeményedések kezelésének másik módja a puhító, hámlasztó krémek használata. Fontos, hogy az áztatás után kenjük be a lábunkat bőrpuhító krémmel és masszírozzuk be alaposan. Ha néhány kemény részeknek ez a krémezés nem elég, akkor reszeljük át alaposan, de óvatosan sarokreszelővel is. 5, Lábápolási tippek – Talpmasszázs A mindennapos talpmasszázs a lehető legjobb módja annak, hogy egészségesek maradjanak lábai. Emellett rengeteg előnye van, például: serkenti a vérkeringést, ellazítja a napközben igénybevett lábakat, erősíti és rugalmassá teszi a sarkakat, fájdalomcsökkentő hatással bír, valamint segíti az elalvást is.Nem valószínű, hogy a közeljövőben eljutunk a pedikűröshöz, pedig a már hetek óta tartó karantén bizony nem hozza ki a női láb legjobb formáját. Ezért úgy gondoltuk, hogy összeszedjük azokat a leghasznosabb otthoni pedikűr praktikákat, amikkel Te magad is olyan lábakat varázsolhatsz, mintha a szalonban jártál volna. Spa élmény A profi pedikűr első lépése egyben felér egy csodás spa élménnyel. Engedj kellemesen meleg vizet egy olyan tárolóba, amibe kényelmesen áztathatod a lábad. Tegyél a vízbe tusfürdőt, habfürdőt, fürdősót, esetleg finom illóolajokat, azaz bármit, amitől kellemesebb lesz. Semmiképp ne hagyd ki ezt a lépést, hiszen ez nemcsak kellőképpen előkészíti a bőröd a pedikűrre, de Te is megérdemelsz egy kis relaxálást! Legalább 15 percig áztasd a lábad, addig pedig feldobhatsz egy maszkot is az arcodra, így duplán szépülhetsz! Makulátlan körmök Ha rajta van még a korábbi lakk a körmödön, akkor gyengéden távolítsd el azt egy vattapamacs és körömlakklemosó segítségével. Akkor is használhatsz egy kevés lemosót, ha nem volt lakk a lábadon!