Ldl Koleszterin Magas
August 26, 2024, 3:32 amA rossz LDL-koleszterin szintjének csökkentése nagyon fontos a szív- és keringési rendszer egészségének támogatásához.Ldl Koleszterin Magasins
Ez a diéta egyáltalán nem azt jelenti, hogy fel kell adnia kedvenc ételeit. Csak ki kell cserélnie néhány terméket hasznosabb testvéreivel. Célszerű az ételt gőzzel főzni - így a magas hőmérséklet hatására nagyobb mennyiségű hasznos mikroelem és vitamin nem pusztul el. Jó lenne emlékezni a sütőbe is - a sült ételek nem kevésbé ízletesek, mint a sült ételek, de gyakorlatilag nem okoznak kárt. Magas koleszterin érték és oka: mit jelent az LDL- és a HDL-koleszterin? | Hdl ldl, Food, Vegetables. Az étrendhez ajánlott ételek: hüvelyesek; hajdina és zabpehely; zöldségek és gyümölcsök (legalább 400 g naponta); sovány borjú, pulyka és csirke (fehér hús zsíros bőr nélkül), nyúl; hideg áramlású tengeri halak, kagylók; zöldség- és gabonalevesek, ukha; zabpehely, korpa és teljes kiőrlésű pékáruk; zselé, popsicles; dió, mandula, mogyoró; cukrozatlan gyümölcsitalok, gyümölcslevek, zöld tea, gyógyteák, csipkebogyó főzet; alacsony zsírtartalmú erjesztett tejtermékek (joghurt, kefir, joghurt); mustár, citrom, ecet, csípős paprika; növényi olaj, különösen olívaolaj. A magas koleszterinszintű étrend betartása segít eltávolítani a szervezetből a méreganyagokat és méreganyagokat, feloldja az ereket, megakadályozza az érelmeszesedés kialakulását.
Számuk csökkenése vérszegénységhez vezet. Vas: Mit mutat? A vas a vér oxigénszállító fehérjéjének, a hemoglobinnak fontos alkotóeleme. Vashiány esetében vérszegénység alakul ki, a vér oxigénszállítási kapacitása csökken, mivel a vörösvértestek hemoglobin-tartalma és mérete kisebb a normálisnál. Ldl koleszterin magasin. A vérszegénység tünetei: sápadtság, gyengeség, szédülés, koncentrációs zavarok. A vas lerakódik a máj és lép sejtjeiben és bár a lerakódások aránylag ártalmatlanok, hosszú idő után a máj- és szívizom károsodásához vezethetnek. TELJES VIZELETVIZSGÁLAT: Mit mutat? Rutinszerű vizsgálat fertőzés, anyagcsere rendellenesség, vesebetegség felismerésére. Szerepel a kimutatásban: fajsúly, vizelet pH, fehérje cukor, UBG, bilirubin, nitrit, haemoglobin, üledék, keton.