Szétnyílt Hasizom Műtét
July 4, 2024, 10:00 pmRáadásul a babák egyre nagyobbak, vagyis egyre nagyobb helyre van szükségük az édesanyjuk testében, ami szintén a szétnyílt hasizom kialakulásához vezethet. Másfelől azonban megváltozott a hozzáállásunk, a szemléletünk is. Régen természetesnek vették, hogy ha egy nő gyereket szült, akkor már sosem lesz olyan a hasa, mint amilyen a terhesség és a szülés előtt volt. Ahogy azt is az élet velejárójának tartották, hogy egy bizonyos kor után derék-, és hátfájdalmak, vizelettartási panaszok jelentkeznek. Mostanában viszont inkább úgy gondoljuk, hogy ezek a problémák nem természetes részei egy harmincas, negyvenes éveiben járó anya életének, hanem olyan tünetek, melyeknek fel kell tárni az okát, és orvosolni kell őket. Ráadásul, bár leginkább a terhesség és a szülés után jelentkezik a szétnyílt hasizom problémája, nem kizárólag az édesanyák találkozhatnak vele. Ritkán ugyan, de előfordulhat koraszülött csecsemőknél, kisbabáknál is, sőt, férfiaknál is jelentkezhet. Esetükben különösen azoknál, akik a munkájuk vagy hobbijuk miatt nagy súlyokat emelnek.
Szétnyílt Hasizom Műtét Után
Nagy intenzitású, fókuszált elektromágneses energia impulzusokat juttatunk a hasizomba, ami ezektől összehúzódik, 25 perc alatt akár 16 000 alkalommal. Az intenzív izomösszehúzódásokat a szervezet erőkifejtésnek érzékeli, és izmot kezd építeni. Már öt 25 perces gépi kezelés is érezhető hatással jár. Ezt egészítjük ki az otthon is végezhető gyógytornával. A kezelés nem fájdalmas, ismert mellékhatása nincs. Látványos eredmények gyorsan, műtét és felépülési idő nélkül! noninvazív, azaz nem műtéti eljárás, nem igényel előkészületet, utána pedig folytathatjuk napi tevékenységünket időt spórolhatunk, így nagyszerű választás elfoglalt embereknek az eredmény önbizalmat ad, segít a szükséges életmód-, illetve táplálkozásváltás megkezdésében A kezelés hátránya: nem alkalmas extrém módon károsodott hasizom regenerálására Hogyan ismerhető fel a szétnyílt hasizom? A gyógytornász egy egyszerű fizikális vizsgálat során meg tudja állapítani, hogy mennyire roncsolódott a hasizom. Ennek függvényében állapítja meg a szükséges gyakorlatokat, és a kezelés hosszát.Szétnyílt Hasizom Műtét Utáni
Mivel az ín nem feszül meg, ezért nem is tudja tartani az állandó hasűri nyomást. A hasűri nyomásfokozódása során ez a rész elődomborodik. A hasűri nyomást tudja fokozni a nagy mennyiségű vagy éppen nem megfelelő minőségű bevitt táplálék is. A hasizmok állapota is egyéni: ha nem képes megfeszülni, akkor a hasűri nyomás fokozódásával nemcsak a has középső része dudorodik ki, hanem akár az egész is. Miért baj, ha szétnyílt hasizommal valaki sokat eszik vagy nem megfelelő táplálékot visz be? Ha nő a hasűri nyomás, az a már meglévő szétnyílás mértékét fokozni is tudja. Mire érdemes figyelni szétnyílt hasizommal az étkezések kapcsán? – Egyszerre keveset együnk: a kevesebb táplálék bevitele kisebb nyomásfokozódással jár – Együnk többször egy nap: a kisebb adagokkal napi többszöri táplálkozás jár együtt – Figyeljünk a folyadékbevitelre: Egyszerre túl sok folyadékot se vigyünk be, mert az ugyanúgy növeli a hasűri nyomást. – Kerüljük a puffadást okozó ételeket: A puffadás is hasűri nyomásfokozó hatással jár, lehet, hogy mennyiségre keveset eszünk, de ha az puffadást okoz, a szétnyílt hasizom szempontjából olyan, mintha nagy tömegű ételt vittünk volna be.
Jó tudni hogy szétnyílt hasizom esetében nem használnak, sőt, akár árthatnak is a hagyományos hasizom-erősítő gyakorlatok. Nem szabad nekiállni haspréseket, lábemeléseket végezni, ahogy esetleg még a várandósság előtt tettük. A szétnyílt hasizom speciális, de könnyen, otthon is végezhető tornát igényel. Mindenképpen érdemes felkeresni egy szakembert, aki megtanítja az alapokat, a helyes mozdulatsorokat, amelyeket aztán rendszeresen gyakorolni kell. Jó hír, hogy viszonylag rövid idő alatt is látványos eredmény érhető el. Több kifejezetten hasizom-rehabilitáló tréning is elérhető, ilyen például a Loveyourbelly program, melyet oktatónk, Végh Beáta is alkalmaz. A szétnyílt hasizomtorna célja: A műtéti beavatkozás megelőzése A szétnyílt hasizom (rectus diastasis) területének regenerálása, fejlesztése, erősítése. Az etávolodott hasizmok speciális edzése, mellyel a középen kialakult izmok között tapintható hosszanti nyílás eltüntethető. A belső szervek megfelelő alátámasztása a hasfal és az azt alkotó izomzat kondicionálásával Az esetleg már kialakult tünetek (gyakori hát- és derékfájás, előre domborodó "terheshas", kismedence izomzatának gyengülése) megszüntetése.