A Búza Csíra Életet Adó Hatalma - Az Előnyök És A Kár - Látás Csírázott Magok
July 16, 2024, 11:42 amMég a táplálkozási szakértők is támogatják a színes étkezést! A csírákkal egy kis szigetnyi természetet csempészhetünk az otthonunkba. Ahogy a csírák egy új élet kezdetei, fogyasztásukkal úgy érezhetjük, hogy bennünk is valami új kezdődik. Fő szabályok: 1. Nagyon fontos, hogy kizárólag vegyszermentes, bio magokat csíráztass! Mindig az napos friss csírakezdeményeket fogyaszd. Azért ez az ideális, mert ilyenkor óriási mennyiségben dúskálnak természetes enzimekben, fitovegyületekben, aminosavakban, vitaminokban, ásványi anyagokban és fehérjékben. Ne félj a teljes növényre jellemző illóolajoktól, puffasztó hatástól. Mutatjuk lépésről lépésre: így csíráztass otthon csíráztatni való magokat. Csíráztatott formában még a babfélék sem puffasztanak. A csíráztatás menete: lépésről lépésre! Csíráztatni való magok nagy választéka Végy ki egy evőkanálnyi csíráztatni való magot a tasakból, és szórd egy tálkába. Öntsd fel vízzel, majd hagyd állni egy éjszakán át. Reggel vedd elő a csíráztató tálat és terítsd rá a csírát. Ha olyan picik a magok, hogy átesnek a csíraedény lyukain, egyszerűen teríts egy gézlapot a tálcára, és arra szórd rá a magokat.
- Bavicchi - Csíráztatni való magok - Multi-vitamin webáruház és 5 Bio Egészség Biobolt Budapesten
- Csíráztatás - Csíráztató tálak és különféle magok - Multi-vitamin webáruház és 5 Bio Egészség Biobolt Budapesten
- Mutatjuk lépésről lépésre: így csíráztass otthon csíráztatni való magokat
Bavicchi - Csíráztatni Való Magok - Multi-Vitamin Webáruház És 5 Bio Egészség Biobolt Budapesten
Igen sok foszfort, kálciumot, fehérjét és E-vitamint tartalmaz. A csíráztatáshoz nem kell idő, nem kell külön hely, nem kell sok pénz, nem kell szakértelem, egyszóval semmi kifogás nem található arra, hogy ne próbálkozzunk meg vele. Nem kell hozzá idő: napi 2 szeri átöblítés, ami max. Nem kell külön hely: Icinypiciny helyet foglal a konyhában egy csíráztató tál vagy csíráztató edény, bármilyen kisméretű is a helyiség. Nem kell sok pénz: A csíráztatni való magok nem drágák, pár száz forintért már kaphatunk egy grammos zacskónyit. Nem kell szakértelem: Akár már az első próbálkozás alkalmával sikereket érhetünk el a csíráztatás terén, csupán néhány alapvető dolgot kell betartani. Magas a rosttartalma, az egészséges bélflórát táplálja. Magas foszfor- és kalcium-tartalma szükséges az ép fogakhoz, csontokhoz, a zsírok, szénhidrátok emésztéséhez, a szövet és izomtónushoz. Klorofill-tartalma segíti a vér oxigénszállítását. Bavicchi - Csíráztatni való magok - Multi-vitamin webáruház és 5 Bio Egészség Biobolt Budapesten. A vas a vörösvértestképzéshez, a réz a vas felhasználáshoz szükséges. A magnézium segíti az izom- agy- és tüdőszövetek munkáját.
Csíráztatás - Csíráztató Tálak És Különféle Magok - Multi-Vitamin Webáruház És 5 Bio Egészség Biobolt Budapesten
A csíráztatás menete A magok előkészítése: Csíráztatáshoz mindig csak vegyszermentes (növényvédőszer mentes) magokat használjunk, erre a legalkalmasabbak a csíráztatás céljából árult magok. A törött szemeket válogassuk ki. Mossuk meg a magokat egy szűrő segítségével. Magok beáztatása: Egy edénybe tegyük bele a megmosott magokat majd engedjük fel kétszer annyi langyos vízzel mint amennyi a magok mennyisége. Ha találunk a víz tetején úszkáló magokat, akkor merjük le őket, mert valószínű, hogy nem csíraképesek. Csíráztatás - Csíráztató tálak és különféle magok - Multi-vitamin webáruház és 5 Bio Egészség Biobolt Budapesten. Az áztatási idő függ a magok méretétől és fajtájától is. A csíráztatni való magok csomagolásán találhat erről megfelelő információt. Természetesen vannak általános szabályok az áztatás időtartalmára vonatkozóan. A hüvelyesek és gabonafélék magját általában 10-12 órán át kel, a kisebb magokat 4-8 órán át, a nagyobb vastagabb héjú, vagy olajos magokat 18-24 órán át kell áztatni. Ha nappal áztatjuk be a magokat jó egy konyharuhával, letakarni az edényt, mert szeretnek a csíráztatni kívánt magok eleinte sötét környezetben duzzadni, ahogy a természetben is.
Mutatjuk Lépésről Lépésre: Így Csíráztass Otthon Csíráztatni Való Magokat
Cookie beállítások Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz marketing jellegű cookie-kat engedélyezhetsz, amivel elfogadod az Adatkezelési tájékoztató ban foglaltakat.
Teafőzés: max. 3 perc. Felhasználható grillfűszernek is. Tárolás: száraz, hűvös helyen Származási hely: India Milyen diétába illeszthető: Vegán Vegetáriánus 490 Ft Lucernamag csíráztatáshoz 200 gr Allergének a termékben: nincs Felhasználási javaslat: Csíráztatás: 4-6 óra áztatás után. Csírázási idő: 4-6 nap. 3 mm Tárolás: száraz, hűvös helyen Származási hely: Olaszország Milyen diétába illeszthető: Vegán Vegetáriánus 1, 090 Ft Repcemag csíráztatásra 200 g Allergének a termékben: nincs Felhasználási javaslat: Csíráztatás: 4 óra áztatás után. 6-8 mm Tárolás: száraz, hűvös helyen Származási hely: Olaszország Milyen diétába illeszthető: Vegán Vegetáriánus 470 Ft Retekmag csíráztatásra 200 g Allergének a termékben: nincs Felhasználási javaslat: Csíráztatás: 8 óra áztatás után. Csírázási idő: 3-4 nap. 3 mm Enyhén csípős ízű. Tárolás: száraz, hűvös helyen Származási hely: Olaszország Milyen diétába illeszthető: Vegán Vegetáriánus 730 Ft Rukkola csíráztatásra 200 g Összetevők: rukkola csíráztatásra Felhasználási javaslat: csíráztatás: 12 óra áztatás után hőmérséklet: 21 Celsius Öblítés: naponta kétszer Csírázási idő: 2-4 nap Csíra hossza: 4-6 mm Allergének a termékben: Nyomokban glutént és szezámot tartalmazhat.
Erjedés- és puffadást gátló, megkönnyíti az emésztést, méregtelenít és nagyszerű izomlazító tulajdonságú. Erőt ad és jótékony hatással van a lélekre, fogékonnyá teszi a sejteket az inzulin felvételére. Antiszeptikus hatású, gyulladáscsökkentő, immunerősítő tulajdonságú, ami eredményes emésztési zavarok, és puffadás esetén is. Természetes inzulin-szabályzó, koleszterincsökkentő, vérnyomásszabályzó, szíverősítő. Csíráztatva nem okoz bélgázosodást.