Térd Oldalszalag Fájdalom

Csirkemájas Bulgurrizottó Recept | Street Kitchen

Egy jó zöldségleves után tökéletes második. Csirkemájas rizottó Hozzávalók: 30 dkg rizs 8 dkg zsír 1 fej vöröshagyma 20 dkg gomba 25 dkg csirkemáj 1 cs petrezselyemzöld 15 dkg mirelit zöldborsó 8 dkg reszelt sajt só bors Elkészítés: A rizst kevés zsíron üvegesre pirítjuk, sózzuk és kétszer annyi forrásban lévő vízzel felengedjük, végül lefedve kb. 25 percig sütőben pároljuk. A felkockázott hagymát üvegesre pirítjuk a zsíron, erre mehet a felszeletelt gomba, a zöldborsó, végül a megtisztított, feldarabolt máj. Csirkemájas rizottó, hogy ne állj órákat a konyhában egy isteni ebédért | Femcafe. Ha a máj megpuhult, sózzuk, borsozzuk és rászórjuk a finomra vágott petrezselymet. A kész ragut a rizzsel és a sajttal összeforgatjuk, majd melegen, sajttal megszórva tálaljuk. Még több májjal készült receptért lapozz a következő oldalra! Fotó és leadfotó: Oldalak

Csirkemájas Rizottó Recept Pharmacy

4 g Cukor 2 mg Élelmi rost 2 mg Összesen 65. 9 g A vitamin (RAE): 631 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 3 micro C vitamin: 20 mg D vitamin: 1 micro K vitamin: 8 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 3 mg Folsav - B9-vitamin: 170 micro Kolin: 47 mg Retinol - A vitamin: 613 micro α-karotin 26 micro β-karotin 194 micro β-crypt 3 micro Likopin 487 micro Lut-zea 511 micro só ízlés szerint bors Elkészítés A rizst megtisztítjuk, megmossuk, lecsepegtetjük, és az olajon megpirítjuk. Hozzáadjuk a zöldborsót, felöntjük kétszer annyi vízzel, amennyi a rizs térfogata. Felforraljuk, majd kis lángon 15-20 percig főzzük. Amíg a rizs fő, elkészítjük a májat. Az összevágott szalonnát megpirítjuk, hozzáadjuk a felszeletelt hagymát, amit szintén megpirítunk. Belerakjuk a májat, megszórjuk borssal, meg a majorannával, pár percig sütjük. Csirkemájas rizottó réceptions. Hozzáadjuk a csíkokra vágott paprikát, a kockára vágott paradicsomot, megsózzuk, és 10 percig pirítjuk. A rizs tetejére szedve tálaljuk.

Csirkemájas Rizottó Réceptions

Szerzői jogi védelem alatt álló oldal. A honlapon elhelyezett szöveges és képi anyagok, arculati és tartalmi elemek (pl. betűtípusok, gombok, linkek, ikonok, szöveg, kép, grafika, logo stb. ) felhasználása, másolása, terjesztése, továbbítása - akár részben, vagy egészben - kizárólag az Östermelői Termékek Webáruház azaz a () előzetes, írásos beleegyezésével lehetséges. Zöldborsós-csirkemájas rizottó recept. Magyar Őstermelői Termékek Webáruház © 2022. Minden jog fenntartva! Webfejlesztő:

Csirkemájas Rizottó Recept All Inclusive

Ha a rizs megpuhult, belekeverjük a reszelt sajtot, és tálaljuk. Elkészítettem: 4 alkalommal Receptkönyvben: 493 Tegnapi nézettség: 114 7 napos nézettség: 849 Össznézettség: 302018 Feltöltés dátuma: 2014. április 07. Ajánló Étolaj helyett bátran használjunk kisütött kacsa- vagy libazsírt. A rizses és májas ételek mindig nyerők a családi étlapon, rizottóként felturbózva zöldségekkel remek egytálétel. Hozzászólások (11) bonci1 2014-05-22 18:35:25 Szuper finom lett! Köszönöm a receptet. :) 2014-05-22 21:58:56 Igazán nincs mit! Örülök, hogy ízlett! Csirkemájas rizottó recept all inclusive. :) Törölt felhasználó 2014-06-05 10:00:26 Ez az új kedvenc otthon:D 2014-06-05 11:51:39:D 2014-06-26 11:19:39 Nagyon guszta! Ez lesz a mai vacsora!!! :) 2014-07-30 17:40:28 Jó étvágyat kívánok hozzá! 2015-05-21 10:26:33 Kedves Károly azért regisztráltam az oldalon, hogy leírhassam, nekünk eddig nem jött be a csirke máj, de ez a recept változást hozott. Köszönjük 2015-05-22 12:01:22 Kedves Marika! Igazán örülök, hogy ízlett az étel és köszönöm hogy ezt megosztottad velem!

Csirkemájas Rizottoó Recept

Elkészítés: A megmosott rizst kevés olajon megpirítottam, egy kis borsot és ételízesítőt szórtam rá, majd 2 bögre forró vízzel felengedtem, kevergettem. Fedőt tettem rá, majd előmelegített forró sütőben hagytam, míg a rizs teljesen megduzzad (a sütőt kikapcsoltam). 5 finom rizottó recept – Egytálételek.hu. Vajon a borsót, a felaprított gombát, sárgarépát és petrezselyemzöldet megpároltam. Kevés olajon az apróra vágott vöröshagymát megdinszteltem, a feldarabolt májat rátettem, borsoztam, puhára sütöttem, a végén megsóztam. Mindezeket összekevertem. Tányérra szedtem, reszelt sajttal megszórtam, és mikróban a sajtot ráolvasztottam.

cukormentes laktózmentes gluténmentes tejmentes tojásmentes witch Egy adagban 4 adagban 100g-ban 7% Fehérje 20% Szénhidrát 5% Zsír 60 kcal 179 kcal 41 kcal 67 kcal 9 kcal 4 kcal 8 kcal 35 kcal 0 kcal Összesen 403 Kcal 238 kcal 716 kcal 162 kcal 267 kcal 36 kcal 16 kcal 33 kcal 141 kcal 1609 22 kcal 15 kcal 25 kcal 3 kcal 2 kcal 13 kcal 150 68% Víz TOP ásványi anyagok Foszfor Nátrium Magnézium Szelén Kálcium TOP vitaminok Kolin: C vitamin: Niacin - B3 vitamin: A vitamin (RAE): Retinol - A vitamin: Összesen 17. 6 g Összesen 13. 3 g Telített zsírsav 4 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g Koleszterin 184 mg Ásványi anyagok Összesen 601.

July 17, 2024, 12:06 am