Fekete Kagylo Elkeszitese: Donászy Magda: Télapó Itt Van ⋆ Versek Gyerekeknek
July 5, 2024, 4:36 amElkészítése: Az olívaolajon megpirítom a vékony szeletekre vágott fokhagymát és a felaprított chilit. Hozzáadom a bort, a az aprított zellert, paradicsomot és a petrezselyemzöld felét. Sózom, borsozom és lassú tűzön 10-15 percig főzöm. Utána beleteszem a megtisztított kagylót és még pár percet lefedve párolom (nem kell több 5 percnél). Közben a spagettit al dente-re főzöm. Leszűröm és összekeverem az elkészült kagylós szósszal, végül rászórom a maradék petrezselymet. Tipp: A kagylóról: A friss élő kagyló vagy zárt, vagy kocogtatásra bezáródik. Kagyló, a tengerek mennyei eledele | Mindmegette.hu. A tisztításkor a kagylók alsó részén lévő szárakat kézzel el kell távolítani, majd a kagylók felszínét körömkefével vagy dörzsis szivaccsal alaposan letisztítjuk és tiszta vízben leöblítjük. Ha főzés után valamelyik kagyló nem nyílik ki, azt dobjuk ki. A feketekagylós spagetti kalória és tápérték tartalma: Kalória: 100 kcal Fehérje: 6 g Szénhidrát: 12 g Zsír: 2 g Az adatok 100 g mennyiségre vonatkoznak.
- Kagyló, a tengerek mennyei eledele | Mindmegette.hu
- Donászy magda télapóka öreg bácsi
- Donászy magda télapó ünnep
- Donászy magda télapóhoz
Kagyló, A Tengerek Mennyei Eledele | Mindmegette.Hu
Úgyhogy volt alkalmam jópárszor antalvalisítani a kagylófőzés tudományát. Ma egy 10 perc alatt elkészíthető mennyei kagylóétel receptjét hoztam el, ami méltó helyen lehet az ünnepi asztalon is, ha már unod a halászlevet és a rántott halat. Antal Vali (Visited 756 times, 1 visits today)
cukormentes laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojásmentes NS Egy adagban 2 adagban 100g-ban 6% Fehérje 4% Szénhidrát Zsír 258 kcal 16 kcal 32 kcal 12 kcal 7 kcal 0 kcal 82 kcal 179 kcal 141 kcal 8 kcal Összesen 735 Kcal 516 kcal 33 kcal 65 kcal 24 kcal 13 kcal 164 kcal 359 kcal 283 kcal 1473 27 kcal 2 kcal 3 kcal 1 kcal 9 kcal 19 kcal 15 kcal 78 84% Víz TOP ásványi anyagok Nátrium Foszfor Kálcium Magnézium Szelén TOP vitaminok Kolin: C vitamin: Niacin - B3 vitamin: E vitamin: Likopin Összesen 39. 4 g Összesen 43. 7 g Telített zsírsav 16 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 19 g Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g Koleszterin 138 mg Ásványi anyagok Összesen 2081. 4 g Cink 6 mg Szelén 136 mg Kálcium 172 mg Vas 14 mg Magnézium 151 mg Foszfor 699 mg Nátrium 891 mg Réz 0 mg Mangán 11 mg Szénhidrátok Összesen 30. 7 g Cukor 8 mg Élelmi rost 4 mg VÍZ Összesen 583. 8 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 486 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 36 micro E vitamin: 6 mg C vitamin: 96 mg D vitamin: 0 micro K vitamin: 396 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 6 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 199 micro Kolin: 225 mg Retinol - A vitamin: 312 micro α-karotin 182 micro β-karotin 1986 micro β-crypt 5 micro Likopin 4631 micro Lut-zea 1478 micro Összesen 78.
Donászy Magda versei, amiket érdemes elolvasnod! Donászy Magda: Jó napot, tanterem Jó napot, tanterem! Kedves fiúk, lányok. Szeptemberben én is iskolába járok. A betűről, számtól egy csöppet se félek. Vidáman néznek rám a szép, színes képek. Fényes tolltartómban ceruzákat látok. Régi ismerősök, jó barátok. A viszontlátásra kedves fiúk, lányok. Donászy Magda: Nyári eső Nyári eső csepereg. Lemossa a cserepet. Jó esik a határnak meg a szomjas madárnak, a kiszáradt mocsárnak, hol a békák vasárnap, a kis béka- királynak örömére, kuruttyolni kijárnak. Donászy Magda: Hóember Mérgesen néz a hóember, Hozzányúlni senki nem mer. Kezében a seprű nyele, Megbirkózni ki mer vele? Mozdulatlan áll a helyén. Szalmakalap van a fején. Sem nem eszik, sem nem iszik, mégis egész télen hízik. Donászy Magda versei, amiket érdemes elolvasnod!. Ha jönnek a meleg napok, nagyot sóhajt: – Elolvadok! Tavaszra csak helye marad. Meg a seprű, meg a kalap. Donászy Magda: Madárkák télen A veréb, a rigó ide-oda röppen, felhők hava hull puha-pihe csöndben. A madár didereg, odafagy a lába.Donászy Magda Télapóka Öreg Bácsi
Napok óta, hetek óta esik a hó szüntelen. Ott hintázik a kopár fán zöld fenyőfa levelen. Vastag tölgyfa kérge körül kemény páncélt von a jég. Dideregve nyalogatják szomjas szájú őzikék. Tapsifüles mindhiába szimatol a hó felett, nem találja sehol sem az édes répagyökeret. Ugri mókus kedve illan, üres gyomra korogó, odújában fogytán van a tökmag, dió, mogyoró. És a madár? Donászy magda télapóhoz. A vadgalamb, a vörösbegy, kis rigó? A végtelen Hóországban nekik sem jut semmi jó. Csak a cinke vigasztalja csüggedező társait, a magasból messze kémlel, mintha várna valakit. Tavaly télen majd megfagyott, betakarta már a hó, alélt szíve alig dobbant… úgy talált rá Télapó. Gémberedett tolla közé lehelte a meleget, adott neki faggyút, diót, olajbogyószemeket. Megígérte, ezután is minden évben erre jár, tán a kedves Télapókát várja most a kis madár? Hulló hóban, szélviharban ott ül a fa tetején, kicsi szívét dobogtatja örömváró jóremény.
Donászy Magda Télapó Ünnep
Hulló hóban, szélviharban ott ül a fa tetején, kicsi szívét dobogtatja örömváró jóremény. Hirdetés
Donászy Magda Télapóhoz
Óvó néni képet mutat: -Mit látsz rajta Julika? -Vízen úszik, csőrös-tollas, azt hiszem ez a liba. Munka után jól esik a hancúrozás, szaladás. Ki-ki maga öltözködik, óvodában így szokás. Lenn a téren száll a labda, ugrókötél, hoppla-hopp, Fogócskáznak, versenyt futnak: -Szaladj, én is szaladok! Párosával mennek vissza, levegőztek eleget. Nem csoda, hogy farkasmódra éhesek a gyerekek. Ebéd után után ásítoznak, a szemük majd leragad. A kis cipők párosával alszanak az ágy alatt. Hanem, aki előbb ébred, hangoskodik, kiabál: -Ki az ágyból álomszuszék, Orsi, Peti, Kati, Pál! Jól esik a piros alma, a pohár tej, font kalács! Minden elfogy. Nemhiába fáradozott a szakács. Mesesarok várja a sok fényes szemű gyereket. Óvó néni elmeséli: -Volt egyszer egy Mehemed… Petike áll az ajtóban, Ő a portás, bekiált: -Tomi, Zsuzsi, érted jöttek! Zsóka, itt a nagymamád! Orsika is helyre teszi a mackót, a bocs-ruhát, mikor Peti hangját hallja: -Gyere! Donászy magda télapó érkezése. Vár az anyukád! Orsi rohan; fényes szemmel mesél, hadar, magyaráz; hogy s mint telt az első nap, milyen jó volt a kalács!
-Én senkit sem ismerek. Hol a kabát, sapka helye? Nem téveszti senki sem. -Makkos mókus! A holmimra vigyázz! -kéri kedvesen. Hárman-négyen hozzáfutnak. Zsuzsi, Fruzsi ránevet: -Ha akarod, játszunk együtt, gyorsan mondd meg a neved! Bodnár Orsi ámul-bámul, fordul ide, fut oda. Csodálkozik: -Valóságos játékbolt az óvoda. Ki ezzel, ki azzal játszik. Most épül a kockavár. -Ki csinálta? -kérdi Orsi. -Panka meg én. -mondja Pál. Beteg lett a Biri baba, Magdi szalad orvosért. Orsi csendben csitítgatja, amíg Feri odaér. Feri doktor megvizsgálja, receptet ír, hümmöget: -Legjobb lesz, ha ágyban marad! Talán használ a meleg. Az ajtóból Éva néni kéri őket: -Gyerekek! Most rakjatok szépen rendet! Donászy Magda: Télapó érkezése - Mondókák, versek, dalok - árak, akciók, vásárlás olcsón - TeszVesz.hu. Hadd látom: Ki ügyesebb? Helyre kerül könyv és játék, sarkba a hintaló. Már első nap megtanulják: -Óvodában így való. Egymás után kezet mosnak a csurranó csap alatt. Fésülködnek, jönnek-mennek, piszkos senki sem marad. A két napos térül-fordul, ügyeskedik, megterít. Ők kívánnak jó étvágyat, kínálják a reggelit.