24 Hu Podcast - Tavaszi Rizseshús -Csirkemellből Recept
August 30, 2024, 4:12 amA papírmentes utazás már évek óta napi realitás az utasok és a személyzet számára is, és van már megoldás a globális felmelegedéshez hozzájáruló kondenzcsíkok minimalizálására is. Számos kutatás készült már a fenntarthatósággal kapcsolatos fogyasztói szokásokról, de a pénzügyi szektorban ez még nem egy telejesen feltárt terület - pedig érdekelné a bankokat az ügyfelek hozzáállása a témához. Tovább olvasom
24 Hu Podcast 2
Subscribe Figyelmünk a változó bolygón - A Föld története újabb jelentős átalakulásához érkezett, az okot azonban most nem a természetben, hanem az embernél kell keresni. Hogyan járulunk hozzá a természet és a környezet átalakulásához, és miként küzdhetünk meg a változásokkal? Első kézből - 24.hu on Apple Podcasts. HTML5 audio not supported 24 - A vízzel is segít gazdálkodni a digitalizáció 0:00 / 0:00 24 - A vízzel is segít gazdálkodni a digitalizáció Kevés szó esik a digitális vízgazdálkodásról, de rengeteg lehetőség rejlik benne. Mon, 20 Dec 2021 - 15min 23 - A szennyvíz útja: van olyan patak, aminek a vizét a szennyvíztisztító elfolyó vize adja Miután lehúztuk a wc-t, vagy végeztünk a mosással, elkezdődik a szennyvíznek egy aránylag hosszú útja. De mi történik ilyenkor a vízzel, hogyan tisztítják és milyen információk állnak rendelkezésünkre? Ezekről beszélgettünk Vánkos Zsomborral, a Xylem Kft alkalmazástechnikai mérnökével. Wed, 15 Dec 2021 - 14min 22 - A természetnek köszönhetjük a legjobb ivóvizet Magyarország az ivóvíz szempontjából kényelmes helyzetben van.
Your browser does not support the audio element. 24 hu podcast youtube. No review available yet... Orient Expressz - az ázsiai kultúrák, népek, országok magazinja a Rendszerváltás30 - Nyilvános vetítés Human Insect, Ujváry Béla, Varga Zsolt Vakfolt podcast Huszár András és Frivalszky-Mayer Péter Popkult, csajok, satöbbi » podcasts Lepp Tünde, Hudácskó Brigitta Meti Heteor Pohly Ferenc, Szedlák Ádám Magyar Helsinki Bizottság Vendéglő a Világ Végén Vágatlan Verzió Vágatlan Verzió, Első Pesti Egyetemi Rádió Csak ülünk és mesélünk Apu azért iszik, mert te sírsz! Puzsér Róbert, Farkas Attila Márton A jövő megmentői - Joggal vagy SZABAD! TASZ - Társaság a Szabadságjogokért Vakfolt versus Huszár András és Frivalszky Péter Önkényes Mérvadó Puzsér Róbert, Horváth Oszkár Spagetti Lakóautó Podcast Tökéletlenül tökéletesHa egészségesen szeretnénk táplálkozni, csirkemellből is ízletes és szaftos rizses húst tudunk készíteni. Hozzávalók 80 dkg csirkemell filé 1 fej vöröshagyma 2-3 evőkanál olíva olaj 25 dkg mirelit zöldborsó 2 szál sárgarépa 2 db paradicsom 3 cs előfőzött rizs fűszerek: só, bors, bazsalikom, kurkuma Elkészítés A csirkemell filét felkockázzuk, a vöröshagymát aprítjuk, a sárgarépát kisebb darabokra vágjuk, a paradicsomról lehúzzuk a héját és felkockázzuk. Egy lábosban olajat forrósítunk, majd üvegesre pirítjuk benne a vöröshagymát, pár percig dinszteljük rajta a sárgarépát, rádobjuk a kockázott csirkemellet, és fehéredésig pirítjuk, végül belerakjuk a paradicsomot, és fűszerezzük. Az előfőzött rizst kiöntjük egy bögrébe (ez lesz a mérce), ráöntjük a húsra, és felöntjük másfélszeres mennyiségű vízzel. Nagyjából 20 perc alatt készre főzzük. Rizses hús | Csirkemell receptek. Mikor a rizs már majdnem az összes vizet felvette, beletesszük a kiolvadt zöldborsót is. forrás: A kurkuma sokoldalú felhasználhatóságáról itt olvashatsz bővebben.
Rizses Hús | Csirkemell Receptek
Tápérték adatok 1 adagban Energia 638 kcal Fehérje 29. 5 g Zsír 21. 5 g Szénhidrát 81. 0 g Recept osztva: adagra Tápérték adatok 100 grammban Energia 160 kcal Fehérje 7. 4 g Zsír 5. 4 g Szénhidrát 20. 3 g Tömeg: gramm ✎ Módosítási javaslat Hozzávalók 400 g Csirkemell 100 g Vöröshagyma 8 g Örölt pirospaprika 10 g Univer Piros Arany Csemege 2 csapott kávéskanál só 400 g S Budget "A" rizs (1000 g) 6 dl víz 70 g Sertészsír Adagok száma: 4 A recept elkészítése A hagymát megpucoljuk, apróra daraboljuk. Rizst átválogatjuk, megmossuk, lecsepegtetjük. Kuktában zsírt hevítünk, üvegesre pirítjuk a vöröshagymát, sózzuk (10 perc). Beletesszük a húst, és fehéredésig pirítjuk, hagyjuk, hogy levet eresszen. Mikor már úgy látjuk, hogy nem enged több levet, akkor pirospaprikával színezzük. Összekeverjük, majd vízzel felöntjük. Kuktát lezárjuk és puhára főzzük (40 perc). Rizses hús csirkemellből. Mikor a hús megpuhult, beleöntjük a rizst, visszazárjuk a kuktát, és készre főzzük (20 perc). Levesszük a kuktafedőt, ha egy kevés lé van a rizsen, lefedve hagyjuk állni, hogy a rizs magába szívja a megmaradt levet.
Hozzávalók: 1 egész csirkemellfilé 30 dkg sárgarépa 30 dkg zöldborsó 1 nagy fej vöröshagyma 1 paprika 1 paradicsom 1 gerezd fokhagyma 1 nagy csokor petrezselyem 1 bögre rizs 2 bögre víz zöldfűszeres ízvarázs ( fűszerkeverék) frissen őrölt szinesbors majoranna étolaj Elkészítés: A csirkemellet és a zöldségeket felkockázzuk. A vöröshagymát kevés olajon üvegesre pároljuk, majd rádobjuk a húst, és fehéredésig átsütjük. Megszórjuk ételízesítővel, borssal, majoránnával, hozzáadjuk a sárgarépát, paprikát, paradicsomot ( a borsót később, mert az előbb megfő) és kevés vízzel elkezdjük főzni. Amikor már félig megfőtt, hozzáadjuk a bögre rizst, felöntjük dupla mennyiségű vízzel ( ezért szoktam a rizst mindig bögrében mérni), és végül beleszórjuk az apróra vágott petrezselymet. Miután felforrt, fedő alatt kis lángon főzzük, amíg a rizs megduzzad. Hosszú szemű rizzsel főztem, így kicsit pergősebb, ha kerek szemű rizzsel főzzük akkor kicsit ragacsosabb, rizottó jellegű lesz. Kinek a kedvence ez a recept?