Puffadás, Görcs, Hasi Diszkomfort - Meddig Tűrj És Mit Tehetsz?...
July 16, 2024, 10:28 amÉpp ezért, ha gyakran okoz számodra kellemetlenséget a puffadás, érdemes orvoshoz fordulnod - különösen, ha székrekedés vagy éppen hasmenés kíséri a tünetet.
Puffadás, Hasi Görcsök, Bélproblémák | Diéta És Fitnesz
Mi az összefüggés a hasi görcs és a puffadás között? A puffadással, okozza akár étel, akár betegség, szorosan összefügg a hasi görcs is. Éppen ezért érdemes kezeltetni a két tünetet ugyanazon időben, a kiváltó oknak megfelelően. Ahhoz, hogy a megfelelő kezelést kapjuk, természetesen diagnosztizálni kell a problémát. A két tünet, azaz a hasi görcs és a puffadás szorosan összefügg, általában az emésztőrendszer betegsége vagy a helytelen táplálkozás áll a háttérben. De nézzük, mi okozhatja a tüneteket. Helytelen táplálkozás Legtöbbször a táplálkozás a ludas, ugyanis a túl nehéz, zsíros vagy fűszeres ételek okozhatnak kellemetlen hasi tüneteket. Ha megterheljük az emésztőrendszerünket, könnyen előfordul, hogy a puffadást hasi görcsök is kísérik. Hasi görcs és puffadás | meteospasmyl.hu. Ha pedig a nehéz és sok ételt megfejeljük alkohollal, szénsavas italokkal vagy koffeinnel, biztosan számíthatunk a tünetek megjelenésére. Epegörcs is kiválthat ilyen tüneteket, ez nagy fájdalommal, gyakran hányingerrel is jár. Érdemes kerülni a zsíros ételeket, ha tudjuk, hogy hajlamosak vagyunk az epekövességre.Hasi Görcs És Puffadás | Meteospasmyl.Hu
Mit is érzünk ilyenkor? De hogyan élik meg az emberek a hasi görcsöket, a hasüregben lévő szervek fájdalmát? Az átélt tünetek gyakoriak, világszerte minden negyedik embernek okoznak kellemetlenséget. Lehet, hogy Ön is közéjük tartozik. A hasi görcsök bármely életkorban jelentkezhetnek. "Amikor az egyetem miatt elköltöztem otthonról, a változás nagyon nehéz volt számomra. A vizsgák miatti stressz tovább rontotta a helyzetet" – mondta egy huszonöt éves egyetemista, aki részt vett egy 1500 fős nemzetközi kutatásban, amely a vizsgált személyek kétharma-dánál állapított meg érintettséget. "Minden vizsga előtt annyira fájt a hasam, hogy néha el se tudtam menni vizsgázni. Végül egy recept nélkül kapható, korszerű, gyors enyhülést nyújtó görcsoldó gyógyszert ajánlottak nekem, mely valóban megoldást jelentett. Mostanában már nem jelentkezik olyan gyakran a fájdalom, de ha mégis, már tudom, mivel kezeljem, és hogyan szüntessem meg a görcsöt. " A valós okok a háttérben! Puffadás, hasi görcsök, bélproblémák | Diéta és Fitnesz. A tünetek hátterében számos ok állhat: bizonyos betegségek vagy állapotok (például irritábilis bélszindróma, epe- vagy vesekő, epegörcs, menstruációs görcs) a rohanó életforma, a stressz, a rendszertelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód.
Egy a hastáji problémákkal és annak kihatásaival foglalkozó nemzetközi kutatás megdöbbentő eredményeket mutatott. Nem is gondolnánk, hogy milyen romboló hatást gyakorolnak az érintettek mindennapjaira ezek a kellemetlen tünetek. A megkérdezettek közel kétharmada számolt be gyakori hasi diszkomfort érzésről, rendszeresen visszatérő hasi görcsökről és fájdalmakról. Mindent felborít! A tünetek jelentkezése sokaknál gyakran a legegyszerűbb napi tevékenységet, a mindennapi feladatok elvégzését is akadályozza. HarmoNet tipp: Főzz ebédet rooibos teából! >> Úgy érzik, hogy a hasi görcs és a hasfájás negatívan befolyásolja az életvitelüket, sőt nemegyszer az utolsó pillanatban kénytelenek megbeszéléseiket, találkozóikat a kínzó fájdalmak miatt lemondani. A gyakori panaszok leginkább a munkahelyi teljesítményre gyakorolt kedvezőtlen hatásuk miatt aggasztóak, hiszen emiatt sokan nem végzik olyan jól a munkájukat, mint szeretnék. A probléma kényes eredete miatt sokan nem tárják fel ingadozó hangulatuk és teljesítményük valódi okát, ami rossz fényt vethet munkájukra és megítélésükre.