Miért Fáj A Fejem
July 4, 2024, 7:47 pmMi lehet az oka a fejfájásnak? Próbálja meg jobban kezelni a stresszes helyzeteket! Ahogy említettük, a fejfájásnak sokféle oka lehet. Természetesen a leggyakoribbakból kell kiindulni, amikor a miértre keresi a választ. A fejfájást okozhatja stressz, éhség, kiszáradás, fronthatás, túlzott napozás, ha a vérnyomás túl magas, vagy túl alacsony, idegesség, stressz, szorongás, depresszió, kimerültség, fáradtság, szembetegségek, májprobléma, görnyedt testtartás, kényszertartás, hosszú idő eltöltése kényelmetlen testhelyzetben, megfázás, hormonok, túlzott alkoholfogyasztás. Ahogy látható is, a lista hosszú, és ez még csak a töredéke, de ezek a leggyakoribb kiváltó okok. Miért fáj a fejem. Ezek egy része gyorsan kizárható: alváshiány, szomjúság, éhség, depresszió, szorongás, megfázás, alkohol. Mások kizárása már orvosi vizsgálatokat igényel. Ilyen például a hormonok szintje, a májproblémák, vagy éppen a vérnyomás. Van, amin könnyű segíteni, máson nem. Bármi is azonban a probléma oka, fontos, hogy megtalálják, és azt szüntessék meg, és ne a tüneteket próbálja elnyomni.
Miért Fáj A Fejem? – A Fejfájás Legfőbb Típusai - 2.Rész - Napidoktor
Fejfájással küzdesz, de nem tudsz rájönni, miért sajog a kobakod? Sok oka lehet, ezeket vettük sorra. Illatanyagok Intenzív illatok okozhatnak fejfájást, sőt migrént is. Egy amerikai tanulmányban, ahol 1207 beteget vizsgáltak, kiderült, hogy az esetek 44 százalékában valamilyen illat, vagy illataroma volt a fájdalom kiváltója. Miért fáj a fejem? – A fejfájás legfőbb típusai - 2.rész - Napidoktor. Sajnos ez a mindennapjaink része, hiszen szinte minden tisztítószer és kozmetikum tartalmaz illatanyagot, sőt, akár az utcán sétálva is érezhetünk számunkra kellemetlen szagokat. Wellness Cafe tipp: próbáld kerülni a tömény illatokat (parfümöt, légfrissítőt, szappanokat), ha pedig frissen takarított irodában kezded a napot, szellőztess ki, mielőtt leülsz dolgozni! Diéta és böjt Ha böjtölsz, vagy diétázol, akkor a vércukor szinted is ingadozik. Ha tartósan koplalsz és sokáig vagy éhes, akkor drasztikusan csökken a vércukorszinted, és könnyen rád törhet a fejfájás. Wellness Cafe tipp: ne hagyd abba a fogyókúrád, de inkább egyél naponta többször kis adagokat, ezzel elkerülheted a fejfájást, mert egyenletes marad a vércukorszinted.A migrénnek erős a genetikai háttere, főleg női anyai ágon öröklődik. A migrénes betegek sokszor attól félnek, hogy a panaszukat valamilyen idegrendszeri betegség, daganat okozza. Általában már a kikérdezéssel olyan biztonságos diagnózishoz lehet jutni, ami meggyőző abból a szempontból, hogy nem valami másodlagos vagy tüneti fejfájás van szó, amit szervi betegség okoz. Ha esetleg a beteg még mindig fél, tud-e az orvos segíteni? Igen, hiszen készíthetünk CT- vagy MR-vizsgálatot, ami egyrészt más okok kizárásával megerősíti a diagnózist, másrészt megnyugtatja a beteget, aki így könnyebben elfogadja, hogy van egy genetikai alapú betegsége, ami visszatérő fejfájással jár. Meggyógyítani nem tudjuk a migrént, de kezelni igen, méghozzá ma már nagyon jól. Hogy tudnak segíteni a migrénes betegeknek? Napjainkban már hatékonyan tudjuk kezelni migrénes rohamokat gyógyszerekkel, illetve tudunk olyan szereket is adni, amelyek a migrénes rohamok gyakoriságát vagy a hosszát csökkentik. Ez utóbbi, folyamatos gyógyszeres kezelést általában akkor javasoljuk, ha havonta legalább 5-6 roham fordul elő tartósan.