A Tengervíz Jótékony Hatása

A tengervízben végzett fürdő teljesen ellazítja az emberi testet, és ez a tengervíz összetételében jelenlévő magas magnézium- és lítiumtartalomnak köszönhető, erős nyugtató hatással és a test izomtömegének relaxációjával. A tengeri sós víz serkenti az endorfin felszabadulását az emberi agyban, olyan anyagokat, amelyek jó közérzetet váltanak ki az emberi testben és elősegítik a stressz felszabadulását. A tengeri sós víz segít leküzdeni az álmatlanságot. A tengeri levegő negatív ionokkal töltődik fel, ami serkenti az oxigén felszívódását a szervezetben. Ezek a negatív ionok képesek egyensúlyba hozni a szerotonin szintjét a szervezetben (hormon, amelynek szerepe van a mentális stressz csökkentésében, más néven "boldogsághormon"). Ez megmagyarázza azt a tényt, hogy miután egy teljes napot töltött a tengerparton, az alvás mélyebbé és nyugodtabbá válik, és az illető sokkal nyugodtabbnak és energikusabbnak érzi magát. A napsugárzás serkenti az endorfin szekrécióját is; ezek a szerotonin szekréciójának a tengeri levegőben jelenlévő negatív ionok általi stimulálásával együtt a pszichés egyensúly állapotának eléréséhez megfelelő elemeket képviselik.

1. A tengervíz jótékony hatása a bőrre
2. A tengervíz jótékony hatása a májra
3. A tengervíz jótékony hatása a vérnyomásra

A Tengervíz Jótékony Hatása A Bőrre

3. Hajápolás Ahogy a bőrünk megnyugszik a tengervíztől, úgy a fejbőr és a haj sem marad tőle "szárazon. " A szó szoros értelmében, a tenger az érzékeny fejbőrre, korpásodásra hajlamos hajra igazán kiváló. Arra ügyeljünk, hogy a túl sok napfény és sós víz kombinációja kiszáríthatja a hajunkat, így a sós víz után ne felejtsük el kiöblíteni és bebalzsamozni a hajvégeket. Tippünk: Aki szereti a sós tengervíz által kölcsönzött fürtöket, az otthon is megtalálja azt a tengervizes hajspray-t, mellyel ugyanezt a hatást éri el. 4. Úszás, pancsolás Nincs is annál jobb szabadidős tevékenység, mint amikor elfeledkezünk arról, hogy valójában sportolunk. Az úszás pont ilyen. A tengerparton annyi napsugárzás éri el a földet, amennyi lehetséges, hiszen semmi sem állja útját, sem építmények, sem tereptárgyak, mit több, a vízről még vissza is verődnek a napsugarak. A kellemes fuvallat megtéveszti az embert, elviselhetőnek érzi a levegőt, miközben tűz a nap. Ezért bőrtípusnak megfelelően kell védekeznünk a parton, csak rövid ideig tartózkodjunk a napsugárzásban, inkább húzódjunk árnyékba, és védjük testünket megfelelő faktorszámú naptejjel, illetve lenge ruhával.

A Tengervíz Jótékony Hatása A Májra

Ha újra visszatérnél, vigyázz rá! Az utóbbi években egyre nagyobb hangsúlyt kapott a Föld vizeinek egyre romló állapota. Nem elég ezeket a híreket elolvasni, de nekünk is tennünk kell azért, hogy ezek a tengerek és óceánok, amiknek ennyit köszönhetünk, ne menjenek tönkre az állandó környezetszennyezéstől. Nem csak a nyaralás alatt, de otthon is törekedjünk a minél kevesebb hulladék termelésére és ha lehet, kerüljük az egyszeri csomagolást, a PET palackos üdítők, vizek vásárlását és ha beülünk egy étterembe és van rá lehetőség, rendeljünk inkább szűrt vizet. Ehhez nyújt megoldást a vendéglátóipar, munkahelyek és fitness termek számára a Floewater. És mindig legyen kéznél a kulacsunk is, amit bárhová magunkkal vihetünk és újratölthetünk, ezzel is kímélve a környezetünket és biztosítva, hogy jövő nyáron is várjon ránk a tenger, ami csodás hatásaival feltölt minket egy újabb évre. " Forrás:

A Tengervíz Jótékony Hatása A Vérnyomásra

Youtube zene letöltés

34-36°C-os vízben történjen, de ne közvetlenül lefekvés előtt, mivel a serkentő hatás miatt bizonyosan elalvási problémáink lennének. Mindent, amire egy otthoni thalassokúrához szükségünk van, megvehetünk a patikában vagy speciális üzletekben. Egy fürdő 400-500 gramm tengeri sóval legalább 20 percig tartson, hogy teljesen kibontakoztathassa hatását. Ezután melegen betakarózva körülbelül ugyanennyi ideig pihenjünk. A thalasso-fürdőkúrát kiegészíthetjük egy ivókúrával: tengervízzel vagy egy algaitallal. A gyógyszertárból vagy reformházból származó tengervizet magas sótartalma miatt hígítsuk ivóvízzel vagy gyümölcslével 1:2 arányban. Három hétig napi 100 ml kiegyenlíti a gyomor-bél területeinek zavarait és szinte minden testi funkciót. Az algaitalos thalassoterápiához speciális keverékeket lehet kapni. Figyeljünk a magnéziumtartalomra, és készítsük el az utasítás szerint. Ha némi változatosságot szeretnénk vinni a thalassokúránkba, további variációk is léteznek. Pezsgőfürdő algaadalékkal tabletta formájában, vagy krémpakolás algából.

July 7, 2024, 3:29 pm