Cukkini Hajó Recept

Érdemes kipróbálni! Jó étvágyat hozzá! Töltött cukkini hajók: (n%C3%B6v%C3%A9nynemzets%C3%A9g) Vissza a kategória cikkeihez

1. Cukkini hajó recept na
2. Cukkini hajó recept teljes film
3. Cukkini hajó recept mint julep
4. Cukkini hajó recept world

Cukkini Hajó Recept Na

Zseniális a hajó az asztalon. Ön beleharapna? Könnyen elkészíthető és gyors: a két kedvenc szavunk. Anyaként, háziasszonyként vagy szingliként egyaránt erre törekszünk: ami az asztalra kerül, készüljön el egy csettintéssel. Ó, és ha lehet, legyen izgalmas és különleges. Néha ez is fontos szempont. Na, de mi az, ami mindegyik kitételnek megfelel? Hát a hajó. Méghozzá cukkiniből. A cukkini egy rendkívül változatosan felhasználható és könnyen termeszthető növény, amely mind a tökkel, mind az uborkával szoros rokoni kapcsolatban áll. Alacsony az energiatartalma, ezért a fogyókúra során is bátran fogyaszthatjuk. A cukkini gyorsan romlik, maximum egy-két hétig tárolható a hűtőben, ám ajánlott egy-két napon belül elfogyasztani, ha azt szeretnénk, hogy minőségi alapanyag kerüljön az asztalra. Például hajók formájában. Cukkíni hajó recept | Gasztrostúdió.hu. Forrás: Delish Cukkinihajó Hozzávalók: 3 cukkini, hosszában félbevágva 2 evőkanál extra szűz olívaolaj só frissen őrölt fekete bors 1/2 hagyma, apróra vágva 2 gerezd fokhagyma, összetörve 453 g darált marhahús 1/2 kiskanál csilipor 1/2 kiskanál őrölt kömény egy csipet pirospaprika 1/2 csésze fekete bab 1/2 csésze apróra vágott koktélparadicsom 1/2 csésze kukorica 2 csésze reszelt sajt friss, apróra vágott koriander, megszórni Elkészítés: Melegítse elő a sütőt 176 fokra.

Cukkini Hajó Recept Teljes Film

3 g Összesen 172. 6 g Telített zsírsav 56 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 30 g Többszörösen telítetlen zsírsav 11 g Koleszterin 630 mg Összesen 4709. 6 g Cink 16 mg Szelén 135 mg Kálcium 796 mg Vas 11 mg Magnézium 484 mg Foszfor 1983 mg Nátrium 1281 mg Réz 1 mg Mangán 3 mg Összesen 117. Cukkini hajó recept na. 2 g Cukor 74 mg Élelmi rost 19 mg Összesen 2269. 4 g A vitamin (RAE): 908 micro B6 vitamin: 6 mg B12 Vitamin: 7 micro E vitamin: 9 mg C vitamin: 260 mg D vitamin: 40 micro K vitamin: 79 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 3 mg Niacin - B3 vitamin: 51 mg Folsav - B9-vitamin: 455 micro Kolin: 565 mg Retinol - A vitamin: 650 micro α-karotin 275 micro β-karotin 2824 micro β-crypt 166 micro Likopin 11860 micro Lut-zea 25530 micro Összesen 6. 5 g Összesen 5. 9 g Telített zsírsav 2 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g Koleszterin 21 mg Összesen 160. 6 g Cink 1 mg Szelén 5 mg Kálcium 27 mg Vas 0 mg Magnézium 16 mg Foszfor 68 mg Nátrium 44 mg Mangán 0 mg Összesen 4 g Cukor 3 mg Élelmi rost 1 mg Összesen 77.

Cukkini Hajó Recept Mint Julep

Pirítsa meg a hagymát az olívaolajon. Adja hozzá a marhát, pirítsa meg azt is. Öntse hozzá a fokhagymát, a csiliport, a paprikát, a köményt, a sót, a borsot, és keverje jól össze. Adja hozzá a csemegekukoricát, a babot, a paradicsomot, és dolgozza össze. Amint elkészült, tegye félre. Vágja félbe a cukkinit, és egy kanállal szedje ki a belsejét annyira, hogy beleférjen a töltelék. Cukkini hajó, a nyár slágerreceptje. Tegye őket egy tepsibe. Töltse meg a marhás töltelékkel, szórja meg sajttal, és süsse 25 percig. Tálalja korianderrel megszórva. Ne maradjon le az ORIGO cikkeiről, iratkozzon fel hírlevelünkre! Adja meg a nevét és az e-mail címét és elküldjük Önnek a nap legfontosabb híreit.

Cukkini Hajó Recept World

Jól összekeverjük, majd megtöltjük a cukkiniket. A paradicsomot, a paprikákat kockázzuk, és elosztjuk egyformán a krumplipüré tetején. A meghagyott hagymakarikákat is belenyomkodjuk a masszába, de valamennyire látszódjon ki. Végül sajttal megszórjuk a rakományt. Előmelegített sütőben a sajt megpirulásáig sütjük. Sütés hőfoka: 180 °C Sütés módja: alul-felül sütés Sütés ideje: 15 perc Elkészítettem: 1 alkalommal Receptkönyvben: 985 Tegnapi nézettség: 118 7 napos nézettség: 755 Össznézettség: 251554 Feltöltés dátuma: 2011. november 28. Ajánló Önmagában is megállja a helyét a tányéron, mi azonban köretként ettük grillcsirkéhez. Egy korábbi főzésből megmaradt 2 darab cukkini. Ezt kezdtem vele. Hozzászólások (3) Törölt felhasználó 2013-08-05 15:36:52 A sütési id? nekem b? ven 40 perc lett, de a sajt állapota tényleg jó indikátor. Cukkini hajó recept mint julep. A recepten nem változtattam, isteni lett. Számomra önmagában is teljes érték? táplálék, f? leg a nyári melegben. :) Köszönöm, kedvenc! kaboci 2015-09-27 16:06:57 Köszönöm a receptet, külön örülök ennek a húsmentes változatnak, mert variálhatom, hol hússal hol hús nélkül készítem el.

Belsejüket egy kanállal kikaparjuk. Egy serpenyőben olajat hevítünk, erre rádobjuk az apróra vágott vöröshagymát és megdinszteljük. A kis kockákra vágott husit ezután a dinsztelt hagymához adjuk, sózzuk, fűszerezzük, majd fehéredésig pirítjuk. Utána hozzáadjuk a cukkinik kivájt belsejét is. A hússal összeforgatva pár percig főzzük. Közben egy jénait kikenünk vajjal, beleültetjük a cukkinihajókat. A megfőtt husis-cukkinibelsőt szépen belekanalazzuk. Sajtot reszelünk, a tejszínhez adjuk (ezt még tovább lehet bolondítani egyéb fűszerekkel – isteni lesz tőle! ). Cukkini hajó recept pharmacy. Ezzel a tejszínes mártással jól meglocsoljuk a cukkinihajókat, de lehetőleg úgy, hogy inkább a cukkinik belsejében maradjon. Végül 170 fokos sütőben addig sütjük, míg a sajt a tetején megpirul. Ekkorra szépen megpuhul már a cukkinihajónk is. A blogon megtalálod az isteni finom cukkini krém és fetás-lenmagos cukkinitócsni receptjét is. Még több érdekességért pedig kövess Facebookon és Instagramon!

July 5, 2024, 1:38 am