Térd Oldalszalag Fájdalom

Személyre Szabott Étrend

3. Átutalod a munka díját, és miután megérkezett az összeg, megkapod a személyre szabott étrendedet/edzéstervedet. Árak Személyre szabott étrend: 9000 Ft Személyre szabott edzésterv: 9000 Ft Személyre szabott étrend és edzésterv: 14 000 Ft Az egyedi étrend/edzésterv kézhez kapása után még egy 2 körös e-mail vagy facebookos üzenetváltásra is van lehetőséged, teljesen ingyen. Az árak bruttóban értendők, sem Áfa, sem egyéb pluszköltség nincs. A munkáról minden esetben számlát állítunk ki, melyet igény esetén postázunk a címedre (természetesen díjmentesen).

Személyre Szabott Étrend - Royalshape

Egyéni táplálkozási profil A személyre szabott étrend ugyanis sokkal több, mint pusztán az intolerancia szem előtt tartása: kialakításához kifinomult profilozás szükséges, melyben szerepet kap többek között a testmagasság és testsúly, az anyagcsere jellemzői, a nyál- és a bélflóra, vagy éppen a vér- és vizeletminta eredménye. Ezeket a markereket az etnikai és kulturális hátteret, valamint életmódot jellemző adatok egészítik ki, hogy az adatokat elemezve előálljon egy egyéni táplálkozási profil, amely segít abban, hogy a szervezetét leginkább támogató, egészséges étrendet tudjon összeállítani a fogyasztó. Felmerül a kérdés, mit tud kezdeni a személyre szabott étrenddel a vendéglátóipar, amennyiben az valóban népszerűvé válik, és az egyelőre rendkívül munkaigényes és költséges profilozás széles körben elérhető lesz? A vendéglátóhelyek eddig is igyekeztek lépést tartani a táplálkozástudománnyal és a különböző speciális étrendekkel. Az alapanyagok és a kalóriatartalom étlapon való feltüntetése mellett a laktózmentes, a gluténmentes, vagy éppen a vegán ételek beemelése a kínálatba jobb helyeken magától értetődő gesztus.

Személyre Szabott Étrend És Edzésterv Kell? Segítünk! - Testépítek

4. ​ A legfontosabb és elsődleges lépes a célunk meghatározása, egészségünk, fittségünk és jobb közérzetünk biztosítása. Ha tisztában vagy azzal, hogy mi a célod, mit szeretnél megvalósítani, akkor könnyebben leszel képes sikereket és eredményeket elérni. A program megkezdése előtt egy kérdőívet küldök neked, melynek kiértékelése után készítem neked az étrended. ​ 1. Az étrend elkészítése után vasárnap kerül kiküldésre és hétfőn kezdjük az első hetet. 2. Az étrend grammra pontosan személyre szabottan készül célodnak megfelelően. 3. Az étrended 4 hétre szól, van lehetőség ennek hosszabbítására is. 4. Folyamatos kontroll és szaktanácsadás 5. Az étrend nem drasztikus, nem borítja fel a hormon háztartásod, megfelelő arányban tartalmaz rostokat, szénhidrátot, fehérjét, zsíradékot

Étrend Tervezés: Így Csináld Magadnak! - Személyre Szabott Étrend

Fogsz hibázni. Sokszor. Fogsz elcsábulni. Remélem nem olyan sokszor. Most sok kérdésed van? Utána több lesz. De ez elkerülhetetlen és természetes. Minden egyes akadály magában rejti egy dobbantó lehetőségét, ami közelebb visz a célodhoz. Mi segítünk ezeket az akadályokat dobbantóvá alakítani. Nekünk nem az étrendeden kell dolgozni, majd neked annak a betartásán. Közösen kell dolgoznunk. Érted. A sikeredért. Az új énedért. Nem az csak első lépés a miénk, majd az összes többi a tiéd. Az első lépéstől, kéz a kézben megyünk előre. Nem külön törődünk a saját részünkkel. Együtt írjuk az életed új fejezetét. Csak így lehet olyan, amit szívesen olvasnál újra bármikor. Neked is Sikerülni fog! jelentkezek az ingyenes online konzultációra! A jelentkezés nem jár pénzbeni kötelezettséggel, a konzultáció teljesen ingyenes A megadott telefonszámon foglak keresni, hogy egyeztessünk egy időpontot Egy részletes, egészségügyi állapotfelmérő kérdőívet küldünk emailben A konzultáció alkalmával táplálkozási szakértő kollégánkkal fogsz beszélni A benned felmerülő összes kérdést felteheted, mi pedig megválaszoljuk Közösen kitaláljuk melyik étrendcsomagunk lenne számodra a legmegfelelőbb Gyakran Ismételt Kérdések A személyre szabottság érvényes a napi étkezés számára is.

Személyre Szabott Étrend + Edzésterv Készítése | Bartafit.Hu

Vágj bele ebbe a csomagba, ha: A maximumot szeretnéd kihozni magadból A maximumot csak úgy tudod kihozni magadból, ha a változást egészségesen éred el. Számos divat diéta következménye, hogy bár sikeresen lefogytál, energiád nincs és sokkal rosszabbul érzed magad, mint előtte. Az életmódváltás egyik legjobb része, hogy újra tele leszel energiával! Ezt segítek számodra elérni! Változatos és egészséges étrendet szeretnél Az életmódváltás az étrenden múlik főként. A legnagyobb felelősség a táplálkozási tanácsadón és rajtad is itt van. Fontos tudnod, hogy az életmódváltás során egyáltalán nem csirkét és rizst fogsz enni. Sőt, salátát is csak ritkán. Viszont segítened kell abban, hogy megtudjuk mit szeretsz. Ez számodra is egy nehéz kérdés lesz, hiszen rengeteg új ízzel és kalanddal fogsz találkozni. Kiváló alkalom lesz, hogy jobban megismerd magad és hidd el, a sok választék közül biztos, hogy találsz számtalan ételt, ami az új favoritod lesz! Igény esetén pedig a fenntarthatóságra is kifejezetten nagy hangsúlyt fektetünk, kevesebb húst és több növényi alapú ételt tervezek Neked!

Nem akarsz többé bedőlni a tévhiteknek Az együttműködésünk után nevetni fogsz, hogy mennyi kis butaságot hallasz az ismerőseidtől, akik éppen próbálkoznak lefogyni. Te már minden olyan tévhittel, amiket ők még követnek tisztában leszel és sokkal egyértelműbb lesz, hogy mire szükséges figyelned ahhoz, hogy sikeresen megváltozzanak étkezési szokásaid. Nem terelnek el majd olyan információk, amik csak az időt és energiádat vinnék, ráadásul az egészséged kárára is mehetne. Támaszkodni szeretnél valaki az elinduláskor Életmódot váltani nem könnyű. Senki nem is mondta, hogy az lesz. A régi szokásokat levetkőzni nagyon nehéz, ráadásul általában környezetünk (barátaink, családunk) sem segítik elő a változást. A legnagyobb mélypontoknál támogatnak sokszor abba (tudtukon kívül), hogy kigáncsoljanak a célvonal előtt. Itt viszont minden ilyen lépésnél ott leszek melletted és támogatlak azokon a pontokon, amikor már azt érzed: ez nekem túl sok. Később is sikeresen tartani szeretnéd az elért eredményeidet Az életmódváltásod a 4 hét elteltével nem ér véget, még utána is rengeteg munka vár Rád.

July 16, 2024, 10:09 pm