Ételízesítő Házilag Receptek
July 18, 2024, 12:13 am1 adag rántott szelet kukoricás teffel, paradicsomsalátával átlagos tápértéke: 320 kcal, 6 g zsír, 53, 8 g szénhidrát amelyből poliolok 1 g, 9, 6 g rost, 10 g fehérje 1 adag rántott szelet kukoricás teffel, paradicsomsalátával átlagos felszívódó szénhidráttartalma: 52, 8 1 darab rántott szelet átlagos tápértéke: 178 kcal, 4, 9 g zsír, 26, 6 g, 4, 6 g rost, 4, 9 g fehérje Rántott szelet borsófehérjével, csicseriborsóliszttel olajban sütve Ez a variáns annyiban különbözik az elsőtől, hogy a kölesliszt csicseriborsólisztre, a zsemlemorzsa pedig darált borsófehérje granulátumra lett cserélve. Csak, hogy lássátok, hogy itt nincsenek kőbe vésett szabályok. csicseriborsóliszt az első fázishoz 30 g Eden Premium csicseriborsóliszt a második fázishoz 70 g víz 52 g Eden Premium darált borsófehérje granulátum 100 g cukormentes kókuszjoghurt (Aldi Natur Aktiv) Eden Premium Himalája só, fokhagyma granulátum, feketebors, metélőhagyma ízlés szerint 1 mokkáskanál cukormentes dijoni mustár (Aldi Lomee) (3 g) A káposztasalátához: 1 gerezd fokhagyma (tisztítva 2, 9 g) 200 g fejes káposzta Az alaphoz keverjük össze a hozzávalókat és hagyjuk állni 10 percig.
Leveskocka És Ételízesítő Házilag, Minden Adaléktól Mentesen
ALAPANYAGOK 1 ks nagyobb karfiol 3 db tojás 100 ml tej 100 g búzafinomliszt 1 evőkanál ételízesítő/vegeta Kb. 250 g zsemlemorzsa só A karfiolt rózsáira szedjük, forrásban lévő sós vízben 4-5 percig főzzük. Leszűrjük, a felesleges vizet lecsepegtetjük. A sütőt 180-200 fokra állítjuk. A tojást, tejet, ételízesítőt és lisztet tésztává dolgozzuk. A karfiolt beleforgatjuk a tésztába, ügyeljünk arra, hogy a tészta mindenhol ellepje. Érdemes nagyobb edényt/tálat használni. Csepegtetőkanállal kivesszük, beletesszük a zsemlemorzsába. Jó alaposan beleforgatjuk. Sütőpapírral kibélelt tepsire tesszük, kevés olajjal meglocsoljuk. 15 percre sütőbe tesszük, majd a karfiolt oldalára fordítjuk, visszatesszük a sütőbe 15. Ezután megint megfordítjuk, ismét 15 perc, végül egy utolsó fordítás, ismét 15 perc. Körettel, mártogatóssal tálaljuk. Jó étvágyat! Forrás: Pečené, varené s Ivou
Cinnamon Rolls - avagy - fahéjas csiga! Ki ne imádná ezt az édes, puha süteményt! Kiss Mona konyhájában megsütötte élete egyik legfinomabb fahéjas csigáját, amiből Neked is hoztunk egy kis kóstolót. Nagyon nagyon finom, nem száraz, jó kis szaftos. Egyszerűen alig lehet leállni az evéssel! Ha Te is szereted, akkor megéri elkészíteni (ha a fahéj nem mehet, vagy nem szereted, akkor próbáld ki kakaós verzióban). Egy olyan fahéjas csiga receptet hoztunk el Neked, ami: Gluténmentes Tejmentes Tojásmentes Cukormentes Szójamentes Élesztőmentes Kész lisztkeverékmentes Vegán Mit érdemes tudnod a fahéjról? A fahéj egy egzotikus fűszer, ami ma már nélkülözhetetlen alapanyag a legtöbb háztartásban. Édes illatú fűszerként a fahéjat szinte már mindenki ismeri. Hazánkban leginkább a téli hónapok, a karácsonyi sütik és italok fűszere, de olyan desszertekben is megtalálhatjuk, mint a kürtőskalács vagy a fahéjas csiga. :) Kevesen tudják, de a fahéjnak pozitív egészségügyi hatásai is lehetnek szereveztünkre, nemhiába az ókori indiai orvoslás, az Áyurvéda egyik kedvelt összetevője.