Cukkinispagetti Koktélparadicsommal És Pesztóval | Nosalty
August 26, 2024, 1:44 pmCukkini spagettiből a hagyományos spagettihez hasonlóan készíthetsz diétás bolognai spagettit, milánói makarónit, diétás tonhalas tésztát, de akár tejszínes gombás csirkemellet is! Cukkini spagetti recept Hozzávalók: nyers cukkini (ha zavar a héja, meg lehet pucolni, de nem muszáj) 2 dkg kókuszolaj Cukkini spagetti elkészítése Tehát a szénhidrátmentes cukkini spagetti készítéséhez cukkini spirálozó szükséges, amit az alábbi képen is láthatsz: A megmosott cukkini két végét levágjuk, majd a cukkini spirálozón lespirálozzuk. Egy evőkanálnyi kókuszolajat hevítünk és gyors mozdulatokkal átforgatjuk rajta a nyers cukkini tésztánkat. Így hő hatására elveszíti nyersességét, de nem mállik szét. Ilyenkor nem szabad megsózni, csak amikor már esszük. A kedvenc diétás szószunkkal tálaljuk. 100 gramm cukkini tápértéke: 17 kcal, 3 g szénhidrát, 1 g fehérje, 0 g zsír. Jó étvágyat kívánok! Szaszkó Andi A cukkini tápértékét a Kalóriabázison néztem meg! Cukkini spaghetti szeletelő video. Készítsd el a receptet, és mutasd meg a róla készült fotót az Instagramon #salátagyár hashtaggel vagy linkkel együtt mutasd meg a Facebookon a Salátagyár Fogyókúrás Recept Klubban!
Cukkini Spaghetti Szeletelő Video
Hozzávalók: 1 cukkini 1 vöröshagyma 1-2 paradicsom spagetti olaj só ételízesítő Elkészítés: Az apróra felvágott hagymát kevés olajon megfuttatjuk, majd beletesszük a vékonyra felkarikázott cukkinit. Szükség esetén adhatunk hozzá vizet, hogy le ne égjen, de ha friss a cukkini, akkor sok levet fog ereszteni, ezért nem szükséges legtöbbször víz. Fűszerezzük ízlés szerint sóval, ételízesítővel. 1-2 paradicsomot melléteszünk felkockázva, és addig főzzük, amíg lecsószerű lesz. Egyszerű cukkinis spagetti recept | Mindmegette.hu. Közben kifőzzük a spagetti sós vízben, és a kész cukkinit tálaláskor ráhalmozzuk a spagettire. Ízlés szerint ketchupot is tehetünk a tetejére. Megjegyzés: Aki a 90 napos diétát követi, tudom ajánlani szénhidrátnapra! :) A receptet Amy019 küldte. Köszönjük!
Nincs ló jó a szamár is idézetek fiuknak Angol emelt szintu erettsegi szobeli tetelek Anna karolina rendezvényház dabas Ragadozó madarak röpképe Vásárhely bútorház hódmezővásárhely