Tökfőzelék Nagymama Módra
July 2, 2024, 4:13 pmHozzávalók: zöldbab, üvegenként 1 tk. só, 1 ek. ecet, késhegynyi tartósítószer. Adó 1% felajánlással a Bohócdoktorokért! Adóbevalláskor 1%-hoz az adószám: 18472273-1-06 A babot alaposan megmossuk, lecsepegtetjük, majd feldaraboljuk. Akkora üvegekbe tesszük, amit télen egyszerre felhasználunk. Sós, gyengén ecetes vizet készítünk, belerakjuk a tartósítót, felforraljuk s ha már kihûlt, ráöntjük a babra. Az üvegeket jól lezárjuk és a forrás kezdetététõl számitva 3/4 óráig gõzöljük. Mézespuszedli Nagymama módra. A gõzölõben hagyjuk kihûlni. Jó étvágyat kíván a!
Tökfőzelék Nagymama Modia.Org
A tökfőzelék csodás étel. Régebben kizárólag forrón szerettem, de már megtanultam hidegen is élvezni. Igazából mindegy is, a lényeg, hogy sok legyen a tányérunkon. A tökfőzeléket is lehet szuper egészségesen készíteni, de én ezúttal maradtam a hagyományos, nagymamafélénél. Na jó, egy kicsit azért változtattam rajta, de csak annyit, hogy liszt helyett keményítőt tettem bele. Ha még egy kicsit diétásabbra vágyunk, akkor tejföl helyett joghurtot keverjünk bele, így egy kicsit savanykásabb ízt kapunk, ami kifejezetten jóleshet a melegben. Most lássuk a hagyományos verziót. Érdemes frissen gyalult tököt venni, sok időt spórolunk meg vele, de természetesen otthon is gyalulhatunk, csak akkor előtte hámozzuk meg és kaparjuk ki a magjait. Tökfőzelék nagymama modia.org. Hozzávalók 4 adaghoz 1 kilogramm tök (frissen gyalult) 1 fej hagyma 1 gerezd fokhagyma 200 milliliter tejföl 0. 5 evőkanál étkezési keményíítő 0. 5 teáskanál pirospaprika ízlés szerint só ízlés szerint bors 0. 5 csomag kapor 1 evőkanál olaj ízlés szerint citromlé Előkészítési idő: 15 perc Elkészítési idő: 20 perc Elkészítés: A hagymát vágjuk egészen apróra, a fokhagymát is vágjuk össze.
Tökfőzelék Nagymama Módra Wutka
cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz toroltfelhasznalo-199615 Egy adagban 4 adagban 100g-ban 2% Fehérje 1% Szénhidrát 5% Zsír 164 kcal 12 kcal 3 kcal 18 kcal 87 kcal 0 kcal 50 kcal Összesen 334 Kcal 655 kcal 48 kcal 73 kcal 346 kcal 2 kcal 198 kcal 1334 26 kcal 14 kcal 8 kcal 53 92% Víz TOP ásványi anyagok Foszfor Nátrium Kálcium Magnézium Szelén TOP vitaminok Kolin: C vitamin: β-karotin Niacin - B3 vitamin: Lut-zea Összesen 11. 7 g Összesen 28. 3 g Telített zsírsav 11 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 12 g Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g Koleszterin 262 mg Ásványi anyagok Összesen 482. 3 g Cink 1 mg Szelén 22 mg Kálcium 108 mg Vas 2 mg Magnézium 28 mg Foszfor 199 mg Nátrium 120 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Szénhidrátok Összesen 8. 1 g Cukor 2 mg Élelmi rost 1 mg VÍZ Összesen 537. Tökfőzelék Nagymama Módra. 1 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 282 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 4 mg D vitamin: 50 micro K vitamin: 95 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 2 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 99 micro Kolin: 191 mg Retinol - A vitamin: 128 micro α-karotin 0 micro β-karotin 1844 micro β-crypt 6 micro Likopin 0 micro Lut-zea 1438 micro Összesen 46.
Tökfőzelék Nagymama Mora.Fr
Ha lehűlt, könyen fomázható. Tökfőzelék nagymama módra wutka. A tetejét diszitem tettszés szerint. Megjegyzés Nagyon gyorsan elkészül, és nem keményedik meg. MME Kinyomtatom Szakácskönyvbe Értékelem Elküldöm Ezek is érdekelhetnek Hozzászólások Sziget fesztivál 2020 Üzleti Liga Lányos játékok | Online csajos, lányos játékok Megrakják a tüzet – Wikipédia Gyulladáscsökkentők - Összetevő funkció Kereskedelmi, marketing és vállalkozási tanfolyamok Budapesten | OKJ képzések, tanfolyamok, felnőttképzés Mézespuszedli Nagymama módra | Facebook Mézes puszedli nagymama módra Katalin névnap 2019 season Freddie mercury felesége body Konyhatervező program ingyen magyar letöltés
Egy kevés olajon fonnyasszuk és pirítsuk üvegesre a hagymát, majd tegyük rá a fokhagymát is. Következhet a tök. A tökkel együtt forgassuk át a hagymát a lábasban, majd várjuk meg, míg elkezd összeesni. Készítsük el a habarást. A tejfölben keverjük el csomómentesen a keményítőt, a pirospaprikát, sózzuk, borsozzuk, majd keverjük a tökhöz. Várjuk meg, amíg rottyan egyet, akkor vegyük le a tűzről. Tökfőzelék nagymama mora.fr. Egy kis citromlével savanyíthatjuk. Tálalás előtt díszítsük összevágott kaporral.
5 percig főzzük. Ha megfőtt, lisztben, tojásban és zsemlemorzsában megforgatjuk, majd 160 fokon, forró olajban kisütjük. Papírtörlőre szedjük, leitatjuk a felesleges zsiradékot. Bekapkodjuk egy pofa hideg sör mellé. Kapros, tejszínes vagy tejfölös mártogatóst is keríthetünk hozzá.