Alacsony Progeszteron Szint
July 16, 2024, 6:13 pmA progeszteron egy hormon, amelyet a szervezet termel. Alapvető szerepet játszik a terhesség létrejöttében és a termékenységben. Ennek a hormonnak a szintje lehet alacsony, ami különféle tünetek kialakulásához vezethet. Az alacsony progeszteronszint megzavarhatja a menstruációs ciklust, okozhat meddőséget és vetélést, illetve a terhesség alatt pecsételő vérzést is. Ahogy öregszünk, úgy a progeszteronszint is csökken, ez pedig szabálytalan ovulációmentes ciklushoz vezethet. Ezt nevezik anovulációnak. A progeszteron sok funkciót és szerepet tölt be a szervezeten belül. Többek között a méhnyálkahártya számára jelent védelmet a daganatos megbetegedéssel szemben és a menopauza kellemetlen tüneteit is csökkenteni tudja. Az orvos is előírhat progeszteron hormont, de vannak a természetben olyan gyógynövények, amelyek képesek a progeszteron pótlására. Az egyik ilyen gyógynövény a wild yam, amelyet kapszula vagy krém formájában lehet használni. A wild yam növény diosgenint tartalmaz, amely nem progeszteron, mégis jó hatással van a női szervek működésére, illetve jelentősen képes lecsökkenteni a menopauza kellemetlen tüneteit is.
Alacsony Progeszteron Saint Germain
Krónikus stressz esetén a szervezet mindig elrabolja a rendelkezésre álló pregnenolont, és prioritása szerint magasabb kortizolmennyiséget állít elő, a stressz leküzdése érdekében. Ez azt jelenti, hogy nem képes elegendő mennyiségű progeszteron előállítására. Ezt úgy hívják, hogy "pregnenolon-lopás", és ez az alacsony progeszteronproblémák vezető oka. Főleg a mai stresszes rohanó világban…. Emelett rengeteg tanulmány kimutatta hogy a nők rosszabbul kezelik a stresszt, mint a férfiak. Pont a fent említett ok miatt. 5. Gyógyszerek Egyes gyógyszerek, például a hormonterápiák, és a szteroidok, befolyásolhatják a progeszteron szintjét. Emellett számos orális fogamzásgátló csökkenti a progeszteron szintet, hogy megakadályozza a nem tervezett terhességet. Bizonyos gyógyszerek akadályozhatják a szervezeted abban, hogy hatékonyan felszívja a progeszteront. Növeld a progeszteron szintedet természetes módon. Az alacsony progeszteronszint természetes módon történő helyre állítására számos módszer létezik.Valójában ez egy csodás hormon, amely létfontosságú a nőknek. Tehát, ha borul az egyensúly, nem csoda hogy olyan sok tünetet produkálhat. Ami néha még meglepő is lehet számodra. Különböző okok miatt lehet, hogy alacsony a progeszteronszinted. És ez normális is, főleg 35 éves kor után. De sok minden más dolog, mint például: alacsony B6, ha nem alszol eleget, fogamzásgátló használata, terhesség, hypothyroidism, (pajzsmirigyproblémák) korai peri-menopauza, ezek mind okozhatnak problémát. A nők alacsony progeszteronszintjének 5 fő oka 1. Magas ösztrogén szint Ösztrogén és a progeszteron női szex hormonok, és a nők életében óriási szerepet játszanak. Ha az ösztrogén szintje bármilyen okból emelkedik, ez a progeszteronszint csökkenését okozhatja. Ennek eredményeként a megnövekedett ösztrogénszint elnyomja a progeszterontermelést. Ezt az állapotot úgy hívják hogy ösztrogén dominancia. 2. A fizikai aktivitás hiánya és az egészségtelen táplálkozás. A jól kiegyensúlyozott étrend, és a megfelelő testmozgás hosszú távon kulcsszerepet fog játszani a progeszterontermelésben.