Diétás Almás Pite
July 4, 2024, 8:10 pmKeress receptre vagy hozzávalóra Elkészítés Elkészítés: Az almát felszeleteljük, és egy tortaforma aljába terítjük, megszórjuk fahéjjal. A többi hozzávalót összekeverjük, és ráöntjük az almára. 600 Watton mikrózzuk 10 percig, majd tányérra borítva még 2 percig (tehát tányérra borítás után lesz az alja és a teteje a megfelelő helyen). Diétás almás pit bike. Rácson hagyjuk kihűlni. Szeretnél értesülni a Mindmegette legfrissebb receptjeiről? Érdekel a gasztronómia világa? Iratkozz fel most heti hírlevelünkre! Ezek is érdekelhetnek Friss Napi praktika: hasznos konyhai trükkök, amiket ismerned kell Válogatásunkban olyan konyhai praktikákból szemezgettünk, amiket ti, kedves olvasók küldtetek be, gondolván, hogy mások is jó hasznát veszik a kipróbált, jól bevált trükknek. Többek között lerántjuk a leplet arról, hogy nem folyik ki a rántott sajt, mitől lesz igazán krémes a gyümölcsleves, és hogy mitől lesz szupervékony, szakadásmentes a palacsinta.
- Diétás almás pite mikróban sütve Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek
- DIÉTÁS ALMÁS PITE - bénázásokkal...🙈😅 - YouTube
- Diétás almás protein pite | Peak girl
- Sütőtökös-almás pite (akár birsalmával) - szénhidrát diéta - Diéták & Álmok
- Diétás almás pite | Nosalty
Diétás Almás Pite Mikróban Sütve Recept Képpel - Mindmegette.Hu - Receptek
Alma mindig van, pitét bármikor süthetünk. Most a hagyományos változat mellett azt is megmutatjuk, milyen összetevők cseréjével lesz ez a finom süti diétás. Hozzávalók: A tésztához: 45 deka diétás liszt 1 csomag sütőpor 1 csipet só 22 deka cukor (=édesítő) 12 deka zsír /ha lehet, mangalica/ 6 dkg vaj vagy margarin kb 0, 5 deci tej 2 tojás 1 citrom lereszelt héja A töltelékhez: 1, 7 kg jonatán alma (vagy valamilyen savanykás típusú) 1 citrom leve 3-4 evőkanál zsemlemorzsa (helyette zabkorpa) 6 dkg cukor (=édesítő) 1 teáskanál fahéj Tetejére: vaníliás porcukor Elkészítés: Az almát lereszeljük egy tálba, és félrerakjuk. A lisztet elkeverjük a sütőporral és a sóval, majd összegyúrjuk a tojásokkal, a zsírral, margarinnal és a cukorral, a tejjel, valamint a citrom lereszelt héjával – lágy tésztát kell kapnunk. Előmelegítjük a sütőt 180°C fokra (légkeveréses 160°C). Kettéosztjuk a tésztát, az egyik felét kinyújtjuk és belehelyezzük egy kb. Diétás almás protein pite | Peak girl. 40 x 26 cm-es tepsibe. Egy pohárban a 6 deka kristálycukrot összekeverjük az 1 teáskanál fahéjjal.
Diétás Almás Pite - Bénázásokkal...🙈😅 - Youtube
Az almát kinyomkodva, egyenletesen szétterítjük a tésztán, meglocsolgatjuk a citrom levével, egyenletesen szétszórjuk rajta a fahéjas cukrot, és meghintjük a zsemlemorzsával. A tészta másik felét kinyújtjuk, és beborítjuk vele a tölteléket. Megszurkáljuk villával szépen a tetejét, és a sütőbe rakjuk. /Nem kenjük meg tojással! Diétás almás pate fimo. / 180°C fokon, (légkeveréses 160°C-on) 35-40 percig sütjük, a sütési idő függ az alma nedvtartalmától. A tészta teteje aranysárga kisült, kivesszük, és vaníliás porcukorral meghintjük, majd langyosan felszeletelve tálaljuk. (Forrás:)
Diétás Almás Protein Pite | Peak Girl
Egy újabb fantasztikus receptre bukkantam: "Mindenmentes" almás pite, vagy túrós pite (paleo, vegán, tojásmentes, tejmentes, gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes, élesztőmentes) Annyit módosítottam, hogy megtúrbóztam a tölteléket. 😄 Hozzávalók (4 személy részére): ✔️230 g Szafi Reform kelt tészta helyettesítő nyújtható édes liszt ✔️50 g olvasztott kókuszzsír ✔️260 g langyos Alpro kókuszital. Töltelék: ✔️6 db alma reszelve ✔️egy teáskanál őrölt fahéj ✔️egy kávéskanál őrölt szerecsendió ✔️2 evőkanál eritrit édesítőszer (ízlés szerint módosítható) ✔️egy citrom reszelt héja és fél citrom frissen facsart leve ✔️egy tojás a tetejére. Elkészítés: A tészta hozzávalóit összegyúrjuk, majd a felét kókuszolajozott pite formába nyomkodjuk, a tetejére fahéjas reszelt almát tesszük. Diétás almás pit bull. (Kicsit kinyomkodtam a levét. ) A tészta másik felét kinyújtjuk, a és ráhelyezzük rácsosan az almára. Egy tojással megkenjük a tetejét (tojásallergiások elhagyhatják). Előmelegített sütőben (180fok) 30 percig sütjük.Sütőtökös-Almás Pite (Akár Birsalmával) - Szénhidrát Diéta - Diéták &Amp; Álmok
Nem hazudok, ha azt mondom, hogy ez az almás pite van olyan jó, mint a cukros társa. :D Bónuszként egy csodás kókusztejszínes sodóval tálaltam, ami abszolút tejmentes! A cukormentes almás pite tésztájához a liszteket, a sót és az édesítőt összekeverjük, majd összegyúrjuk a vajjal és a tojássárgájával. Fóliába csomagoljuk, és 20 percre hűtőbe tesszük. Közben a töltelékhez az almát megpucoljuk, nagy lyukú reszelőn lereszeljük, és a többi hozzávalóval egy lábasban elkezdjük megpárolni. Akkor jó, ha a nedvesség nagy részét elfőtte (én szeretem lepirítani is egy kicsit, mert nagyon jól áll neki ez a karamellizált íz). Ez kb. 20-25 perc közepes lángon. DIÉTÁS ALMÁS PITE - bénázásokkal...🙈😅 - YouTube. Ezután hagyjuk kihűlni. A tortaformát egy sütőpapírral kibéleljük. A tésztát kivesszük a hűtőből, az ⅓-át elmorzsoljuk a zabpehellyel, ezt visszarakjuk a hűtőbe a felhasználásig, a maradékot pedig a tortaformába nyomkodjuk. 180 fokra előmelegített sütőbe tesszük 8-10 percre, majd kivesszük, elsimítjuk benne az almás tölteléket, rárakjuk a zabos tésztát, és visszatesszük a sütőbe 40-45 percre.
Diétás Almás Pite | Nosalty
Ki ne szeretné az almás pitét? Ha azt mondom, hogy diéta közben is eheted? Ugye, hogy jól hangzik? Semmi ördöngösség nincs benne, a titok nyitja az alapanyagokban rejlik. Mivel a diéta úgy sikeres, ha idővel életmódváltásba csapát, és egy életen át tudod tartani, ezért a következő alapanyagoknak jelen kell lennie a konyhádban. Fehér liszt helyett a leg alacsonyabb szénhidrát tartalmú teljes kiőrlésű liszt vagy csökkentett szénhidrát tartalmú liszt, cukor helyett természetes édesítő, csökkentett zsírtartalmú margarin. Ha ezeket még nem szerezted be, akkor irány a bolt, hiszen a felsorolt alapanyagok nélkül lehetetlen almás pitét készíteni diétásan. Hozzávalók 40 deka tk. Diétás almás pite mikróban sütve Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek. liszt (vagy 20 deka 6%-os szénhidrát tartalmú keverve 20%-os sima liszttel) 150 gramm light margarin 2 tojás sárgája 1 csomag sütőpor 15 deka cukornak megfelelő édesítő 3 csipet só Kb. 2 kiló alma Fahéj és természetes édesítő. A lisztbe bele keverjük a sütőport, majd bele morzsoljuk a margarint, a sót és cukrot is hozzákeverjük és legvégén a tojást.
Előmelegítjük a sütőt 180 fokra, előveszünk egy 25×35 cm-es tepsit. A tészta 2/3-át kinyújtjuk, a tepsi aljára simítjuk, rászórunk egyenletesen 5 dkg diót, rákanalazzuk a tölteléket. A maradék tésztából rácsokat formázunk a pite tetejére. 30 perc alatt készre sütjük. Ha langyosra hűlt, már ehető is! A számok: Ebből az adagból 35 db 5×5 cm-es szelet lesz. 10 dkg sütőtökös-almás pitében 14, 39 g szénhidrát van, 1 dkg-ban (ha nem lennének egyformák a szeletek) 1, 44 g ch van. 1 szelet cukormentes, szénhidrát diéta esetén is fogyasztható almás-sütőtökös pitében 9, 17 g ch van. Tippek, megjegyzések: Pikánsabb lesz, ha 20 dkg almát lecserélsz 20 dkg birsalmára. A tölteléket nem szükséges agyonfőzni. Fűszerezheted némi őrölt fahéjjal, vaníliával és kardamommal is. Jó étvágyat! INGYENESEN LETÖLTHETŐ! Nyári szénhidrát diétás útikalauz! R inzulinrezisztenseknek (IR) terhességi cukorbeteg kismamáknak Lipták Nóra, diétás tanfolyamvezető, étrendíró és gasztroblogger vagyok. Egykori terhességi cukorbetegként kezdtem el írni 2014-ben a Diéták & Álmok blogot, majd inzulin-rezisztensként folytattam.