Ugyanaz, De Mégis Más Teljes Film | A Legjobb Filmek És Sorozatok Sfilm.Hu
July 17, 2024, 2:24 pmásított egyet, 3 perc alatt ötször nézett rá a telefonjára, mikor felszólalt, kihúzta magát, gyorsabban vette a levegőt stb. ). A belső adatok azok, amelyek azt mutatják, hogy amit láttam, hallottam, mit észleltem a külvilágból, hogyan hatott rám, mit váltott ki belőlem – vélemény, magyarázat nélkül, az érzéseink, érzetünk. Ilyen pl. amikor azt mondta, hogy … - elkalandoztak a gondolataim, szaporábban vert a szívem, boldogságot éreztem, mély lélegzetet kellett vennem stb. Miben segítettek ezek a megfigyelések? Ugyanaz, mégis kicsit más - Női Portál. Abban, hogy amikor látok, hallok, észlelek valamit, akkor abból ne vonjak le rögtön következtetést, ne értelmezzem. Ne az automatikusan bekapcsolódó múltbeli tapasztalataim, szűrőim alapján vélt jelentést tulajdonítsam neki. Először győződjek meg róla, hogy az értelmezésem megfelelő (ha célom az értelmezés). Ezzel jól el lehet játszani, alternatívákat kigondolni... Ha például maradunk a "3 perc alatt ötször nézte meg a telefonját" példánál, akkor az az automatikus válaszom, hogy nagyon unja a megbeszélést és nézi, mikor lesz már vége.
Ugyanaz, Mégis Kicsit Más - Női Portál
Ezek a felismerések kicsit megnyugtattak. Ugyanakkor emlékeztetettek arra, hogy mennyire fontos a pontos megfogalmazás, visszakérdezés, összefoglalás, a másik "működésének" ismerete. Jó, jó értem én, de mit tehetek, hogy egyre "tisztábban" jusson el hozzám a valódi üzenet? További támpontokat adott - a coaching tanulmányaim során megismert - adat-értelmezés-ítélet megközelítése, és a tudatos jelenlét. Elkezdtem ezeket gyakorolni, tudatosabban jelen lenni a megbeszéléseken. Már nemcsak azt követtem, hogy mi a beszélgetés célja, mik a főbb pontjai (szerintem), mi a következő lépés, konklúzió, hanem azt is, hogy mi történik a megbeszélés alatt. (Ez főképp a számomra kevésbé izgalmas beszélgetéseket helyezte más megvilágításba. ) Külső, belső adatokat gyűjtöttem. Ez az elején nehezen ment, de gyakorlással lassan belejöttem. A külső adatok, olyan tényszerű dolgok, melyek megfigyelhetőek, nem társul hozzájuk ítélet, vélemény – visszaadom, ami van, úgy, ahogy van. Ilyen adat volt például, hogy ki mit mondott, ki mit csinált (pl.
Sajnos a terepezés most kimaradt, pedig lehet, hogy épp ott tudott volna bizonyítani, ahol korábban a másik elvérzett. Azt már a számtalan pick-up tesztem során is észrevettem, hogy ezeknél a nagy, alvázas dögöknél a kényelem szinte kizárólag gumiválasztás kérdése. Ha nem akarunk sokat terepezni, és egy simább, apróbb mintás aszfaltgumit rakunk fel, akár egy D-Maxra, mindjárt sokkal kényelmesebb lesz az utazás. Csak hátra jutott légrugó Csak hátul van légrugó, amit a nehéz orral és a terepen azt érő erőhatásokkal lehet leginkább magyarázni. Így az érzékenyebb és drágább futóműalkatrésznek több esélye van a túlélésre. Egyébként intelligensen működik, például ha a rendszer a szintén dinamikusan változtatható karakterisztikájú lengéscsillapítók mozgásából arra következtet, hogy terepezünk, feljebb emeli a fenekét, hogy növelje a hátsó terepszöget. Ami amúgy se kicsi, hiszen a hátsó 25 fokkal, az első 32-vel meg a 21, 5 centis hasmagassággal simán lekörözi az elvileg sokkal inkább terepre szánt pick-upok nagy részét.