A Székelési Inger Hiányának Okai És Kezelése
July 16, 2024, 1:13 pmKedves Doktor Úr/Doktornő! Körülbelül egy hete van a megszokottnál kevesebb székletem, ami lágy és vékony, kb. hüvelkyujj vastagságú. A gyakoriságával nincs gond, minden reggel sikerül ürítenem, de nem magától jön, hanem szándékosan kell nyomnom. Emellett gyakori napközben a székelési inger illetve alhasi feszülés, azzal az érzéssel, hogy vécére kell mennem, de széklet nem jön, csak levegő. Székelés után is többször érzem, hogy mintha nem ürültem volna ki teljesen, mégsem tudok többet produkálni. Reggel, felébredve, fekvő helyzetben szinte mindig érzek csikaró székelési ingert, de ez szellentéssel, illetve mire felülök, elmúlik. Evés, illetve ivás után sokat kell böfögnöm, nem savasan, csak levegő jön, vagy pedig érzem a késztetést, hogy böfögnöm kellene, hogy megkönnyebbüljek. Időnként előfordul enyhe, tompa fájdalom deréktájon, az oldalamnál. Az étkezési szokásaim nem változtak. Mit ehetünk székrekedés esetén?. A vizeletem normális. Nem tudom számít-e valamit, de a környékünkön hasmenéses járvány volt, és február végén-március elején én is elkaptam, egy hétig volt vizes hasmenésem, de abból helyrejöttem.Nincs Székelési Inter Chalet
A székrekedést - ha nincs mögötte szervi elváltozás - civilizációs betegségként tartjuk számon. Kialakulásában egyaránt szerepet játszhat a helytelen életmód és táplálkozás, a finomított élelmiszerekből álló rostszegény étrend, a kevés folyadékfelvétel, a rendszeres testmozgás hiánya, vagy a székelési inger elnyomása, mely főként gyermekeknél fordul elő. Az évekig tartó székrekedés következménye lehet a vastagbél nyálkahártyájának zsákszerű kiöblösödése (divertikulózis) és a vastagbéldaganatok kifejlődése. Görcsös székrekedés és bélrenyheség Székrekedésről - orvosi szóval obstipáció - akkor beszélhetünk, ha heti háromszorinál kevesebb a székletürítés, ha kis mennyiségű a széklet, vagy ha nagyon kemény és száraz, mert alacsony a víztartalma, illetve ha olyan érzés alakul ki bennünk, hogy a végbél még nem ürült ki teljesen. Nem számít székrekedésnek, ha két-három naponta, vagy egy napon belül két-háromszor van székletürítés és az említett tünetek nem jellemzőek. Nincs székelési inger az. Görcsös székrekedés A székrekedés kialakulásának oka az esetek egy részében a belek gyors, görcsös, fájdalmas összehúzódása (ez viszonylag ritkán fordul elő).
Görcsös székrekedés A székrekedés kialakulásának oka az esetek egy részében a belek gyors, görcsös, fájdalmas összehúzódása (ez viszonylag ritkán fordul elő). Ebben az esetben arra kell figyelnünk, hogy étrendünk elegendő, a kíméletes bélmozgást segítő rostot és sok folyadékot tartalmazzon. A rostszegényebb főzelékféléket – például tök, sárgarépa – főzzük nagyon puhára. A durvább rostozatúakat – például zöldborsó, zöldbab – passzírozzuk át. Ne tervezzünk étrendünkbe aprómagvas gyümölcsöket! A többi gyümölcsöt – például alma, körte –meghámozva vagy párolva együk. A natúr gyümölcslevek és a lekvárok segítik a bélmozgást és nem okoznak görcsös összehúzódást. Kíméletesen fokozhatjuk még a bél mozgását mézzel, a gyümölcsök természetes savtartalmával (hámozott alma), margarinnal, tejföllel, tejszínnel, kefirrel, joghurttal, hámozott paradicsommal. Ha nehezen megy... | orvosiLexikon.hu. A banán szerotonintartalma egyéni tűrőképességtől függően szintén segítheti bélmozgásunkat. Ne együnk száraz hüvelyeseket, szárazbabot, sárgaborsót és lencsét.