Házilag A Narancsbőr Ellen | Otthon Házilag
July 2, 2024, 4:26 pmHázilag is tehetsz a narancsbőr ellen, persze csak kiegészítő kezelés gyanánt. Az otthon készíthető kencék önmagukban sajnos hatástalanok, viszont tudatos, egészséges étkezés és rendszeres testmozgás mellett, masszázstechnikákkal kombinálva enyhíthetik, finomíthatják a hepehupákat. Mivel a cellulit mögött összetett folyamat áll, amibe a genetika is beleszól, a teljes megszüntetése olykor a legkiválóbb bőrkezelések mellett sem érhető el, viszont sokat javítható a bőrfelület állapota. Nem mindegy, hogy milyen alapanyagokat kombinálsz, ugyanakkor a külsőleg alkalmazott krémek és gélek nem sok változást idéznek elő, amennyiben nem történik életmódbeli változás. Erős receptet mutatunk, amivel hatékonyan léphetsz fel a narancsbőrrel szemben. Házilag a narancsbőr ellen | Otthon házilag. hirdetés A narancsbőr számos nőnek okoz minden egyes nap problémát, az esztétikailag zavaró hepehupák sokaknál torzítóan hat a testképüket illetően, és rombolja az önbizalmat. Egyesek mindenféle módszert kipróbálnak, hogy csökkentsék az egyenetlen felületek látványosságát, kiterjedését.
- Házilag a narancsbőr ellen | Otthon házilag
- 6 házi praktika narancsbőr ellen - Így szabadulj meg otthon a cellulitisztől | Femcafe
- A legerősebb házi krém narancsbőr ellen, ami fokozza a testmozgás hatását: így használd, hogy csökkenjenek a hepehupák - Retikül.hu
Házilag A Narancsbőr Ellen | Otthon Házilag
Házi praktikák narancsbőr ellen Ősi ellenség, ami főleg a nyári szezonban keseríti meg a nők életét. A mozgásszegény életmód, a rossz táplálkozási szokások, de a genetika is felelős érte. Nem minden esetben tudjuk teljesen eltüntetni, de sokat javíthatunk rajta házi praktikákkal is. Egyik kedvenc filléres tippünk, ami tényleg hatásos. Valójában egy kis edzésről van szó, ugyanis a hideg és meleg víz váltakozása az ereket edzi, és élénkíti a vérkeringést. Minden tusolásnál megcsinálhatod, kezdd a meleg vízzel, majd jöhet a hideg, és néhányszor még változtasd ilyenképpen a hőfokot félpercenként. A hideg és meleg víz váltakozása az ereket edzi, és élénkíti a vérkeringést Forrás: Shutterstock Szintén a vérkeringés fokozásával, a méregtelenítés serkentésével érhetünk el eredményt a különböző illóolajok használatával. A legerősebb házi krém narancsbőr ellen, ami fokozza a testmozgás hatását: így használd, hogy csökkenjenek a hepehupák - Retikül.hu. Válaszd a fahéjat, a citromot, a borsmentát, a rozmaringot vagy a paprikát. A 100%-os tisztaságú illóolajat egy kevés olívaolajban keverd el, majd jöhet a masszázs. Nem kell mindenképpen profi masszőrhöz járnod, akár a barátoddal is megmasszíroztathatod magad, de akár egy kisebb masszírozógépbe is érdemes befektetni.
6 Házi Praktika Narancsbőr Ellen - Így Szabadulj Meg Otthon A Cellulitisztől | Femcafe
Hagyd fenn egy órán át, majd alaposan öblítsd le langyos vízzel a zuhany alatt. Noha csak kiegészítésként hatásos, megfelelő étrend és rendszeres mozgás mellett alkalmazva valóban eredményes lehet a házi kence. Akár edzés közben is alkalmazhatod, az érintett területet alaposan tekerd körbe folpackkal. Azzal azért számolj, hogy a házi krém eleve melegít és csípő érzetet kelthet a bőrön, az edzés közbeni izzadás következtében ez még tovább fokozódik majd. A fólia alatt különösen keményen dolgozik, így akinek érzékeny a bőre vagy nehezen bírja az égő, forró érzést, inkább kerülje a tekercselést és az edzés közbeni krémezést is. Képek: Getty Images. 6 házi praktika narancsbőr ellen - Így szabadulj meg otthon a cellulitisztől | Femcafe. Megosztás: Copyright © 2011-2022 Femina Média Kft. Minden jog fenntartva.A Legerősebb Házi Krém Narancsbőr Ellen, Ami Fokozza A Testmozgás Hatását: Így Használd, Hogy Csökkenjenek A Hepehupák - Retikül.Hu
Extra tipp Aki őrölt kávét iszik, semmi esetre se dobja ki a zaccot: egy kis olíva- vagy napraforgóolajjal remek masszázsradírt lehet keverni belőle. Két-két evőkanálnyit kell összeverni a kettőből, aztán mehet a bőrre. Élénkíti a vérkeringést, feszesít, eltávolítja az elhalt hámsejteket, tehát utána jobban elszívódik a testápoló. Zuhanyozás előtt érdemes a zacc nagyját papírtörlővel letörölni és a vécébe dobni, nehogy eltömítse a lefolyót.
Pocaknál a vastagbél lefutási irányát szem előtt kell tartani, tehát a körkörös masszázs jobbról balra történik. (Jobb lágyéktól egyenesen felfelé, majd a bordák alatt átsimítunk balra merőlegesen a testre, és baloldalon lefelé, a bal lágyék irányába. ) Ha a combunkat dolgoztuk meg, a lágyék irányába simítunk. A felkar "integető hája" is jelentősen csökkenthető ezzel a masszázzsal. Itt a hónalj felé simítunk. A masszírozás után folpackba csavarjuk a megdolgozott testrészeket, jól betakarózunk és kb. 30 perc pihenő relaxáció következik. 30 perc után alaposan megtörölközünk, de ne zuhanyozzunk azonnal. Fontos, hogy sok folyadékot fogyasszunk! A méreganyagok kiürülése szempontjából is és a hidratáltság miatt is szükséges a víz vagy gyógytea. Hatékony lehet a hibiszkusztea, mivel vízhajtó hatása van. Nem terheli meg a szervezetet, de mellette vizet is fogyasszunk bőségesen. (Az alkalmazás Arany Judit gyógymasszőr, fitoterapeuta leírása alapján készült) FONTOS! Minden esetben végezz bőrpróbát!