Tárkonyos Zöldbableves Verától | Nosalty
July 17, 2024, 9:21 amCímlap Tárkonyos zöldbableves Verától Vera vagyok receptje 75 perc / előkészület: 15 perc főzés: 60 perc 8 adag előkészület: 15 perc story Én nagyon szeretem ezt a levest, így hús nélkül, mert így igazi "zöld" íze van. :) Persze akkor a legfinomabb, ha új zöldbabból és újkrumpliból készül. :) ezt olvastad már? elkészítés Először apróra felvágjuk a hagymákat. Utána felmelegítjük az olajat egy nagy (5 literes) fazékban, és beletesszük a hagymát, a majoránnát, a köménymagot, a tárkonyt és a babérlevelet. Ezeket együtt pirítjuk 2-3 percig az olajban, vigyázva, hogy meg ne égjenek. Utána beletesszük a fokhagymát, a paradicsompürét és a pirospaprikát. Tárkonyos Zöldbableves Apróséf. Ezután felöntjük egy kevés (1 dl) vízzel, és megsózzuk. Mikor felforr a víz, beleöntjük a fagyott zöldbabot, megforgatjuk a szaftban, és felöntjük az egészet 2, 5 liter vízzel. Megvárjuk, hogy felforrjon a víz a babbal, ezalatt megtisztítjuk, és feldaraboljuk kisebb kockákra a krumplit. (Én a levesekhez legszívesebben salátaburgonyát használok, mert az nem esik szét akkor sem, ha véletlenül túlfőzöm. )
Tárkonyos Zöldbableves | Nosalty
Tárkonyos zöldbableves Verától | NOSALTY szagi762 Wed, 2013-12-11 10:41 Nagyon finom lett! Köszönöm a receptet! :) Horvath Magdolna Mon, 2013-05-27 17:30 Most főzöm, kíváncsi vagyok rá milyen lesz! :) Nagyon finom lett! Köszönöm a receptet! Vera vagyok / Vera vagyok Mon, 2013-05-27 18:18 Örülök, hogy jól sikerült. :) Ebben a hidegben biztos jól esett. :) Mon, 2013-05-27 18:27 Igen jól esett, alig vártam, hogy ehessek belőle! / Még anyukám is megdicsérte aki 85 éves /:) Ne maradj le semmiről! Tárkonyos zöldbableves | Nosalty. Kövess minket: ©2020 Nosalty · Central Médiacsoport Zrt. Minden jog fenntartva. A zöldséglevesben az a jó, hogy szinte bármilyen zöldséget belefőzhetsz, amit csak szeretsz, így a saját ízlésednek megfelelőre alakíthatod. Ha egy kicsit gazdagabbá szeretnéd tenni, karikázz bele virslit vagy kolbászt, lehetőleg valami jobb minőségűt, nehogy elrontsa az élményt! Tejfölös zöldbableves Hozzávalók: 50 dkg zöldbab 3 sárgarépa 3 dl tejföl 1 fehérrépa 1 kisebb fej vöröshagyma 1 csokor friss petrezselyem 1 evőkanálnyi pirospaprika 1 púpos evőkanál liszt só, frissen őrölt bors olaj Elkészítés ideje: 35 perc.
Tárkonyos Zöldbableves Apróséf
Rászórjuk a felaprított petrezselymet, szükség szerint ízesítjük további sóval, borssal, tárkonnyal és citromlével. A legjobb receptek zöldbabbal >>> Még több leves >>> ZÖLDBABKRÉMLEVES CORNFLAKES-ES CSIRKEFALATOKKAL >>> Megjegyzés Ha tehetem, tálalás előtt legalább 1 órát pihentetem, hogy az ízek kicsit összeérjenek. Kinyomtatom Szakácskönyvbe Értékelem Elküldöm Ezek is érdekelhetnek Hozzászólások Ajánlatok Friss receptjeink Hasonló Receptek X Próbáld ki az alábbiakat!
cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes Vera vagyok Egy adagban 8 adagban 100g-ban 3% Fehérje 14% Szénhidrát 4% Zsír 20 kcal 72 kcal 50 kcal 27 kcal 7 kcal 2 kcal 0 kcal 1 kcal Összesen 215 Kcal 164 kcal 578 kcal 396 kcal 218 kcal 212 kcal 53 kcal 12 kcal 52 kcal 8 kcal 9 kcal 11 kcal 1713 26 kcal 18 kcal 10 kcal 76 79% Víz TOP ásványi anyagok Foszfor Kálcium Magnézium Nátrium Szelén TOP vitaminok C vitamin: Kolin: Likopin E vitamin: Niacin - B3 vitamin: Összesen 5. 5 g Összesen 8. 3 g Telített zsírsav 3 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g Koleszterin 15 mg Ásványi anyagok Összesen 309 g Cink 1 mg Szelén 5 mg Kálcium 95 mg Vas 3 mg Magnézium 53 mg Foszfor 125 mg Nátrium 27 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Szénhidrátok Összesen 31. 9 g Cukor 5 mg Élelmi rost 5 mg VÍZ Összesen 178. 3 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 85 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 2 mg C vitamin: 33 mg D vitamin: 0 micro K vitamin: 77 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 2 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 56 micro Kolin: 32 mg Retinol - A vitamin: 30 micro α-karotin 51 micro β-karotin 602 micro β-crypt 31 micro Likopin 2301 micro Lut-zea 771 micro Összesen 44.