Cukkini Spagetti Elkészítése
July 7, 2024, 1:37 pmSpaghetti alla nerano Ezt a gyors és egyszerű tésztaételt Sorrentoban kóstoltam először. A sorrentói félszigeten található Nerrano városából származik, primi piatti-ként, tehát a főétel avagy húsétel előtt kínálják. Fő alkotói a tésztán kívül az olajban sült cukkini és a provolone del monaco, egy félkemény, érlelt nagyon ízletes, tehéntejből készült sajt. A cukkinit mogyoró-, napraforgó- vagy repceolajban sütik, papírtörlőn lecsepegtetik, és frissen, al'dente főtt tésztával összeforgatják, a provolónénak egy kevés főzővízzel segítenek a krémesedésben. Friss bazsalikomlevéllel ízesítik és tálalják. A friss spagetti elkészítése gép vagy kifejezetten erre a munkafolyamatra gyártott kütyü, sodrófa nélkül nem könnyű, ezekkel viszont nagyon simán megy. A tészta összegyúrása a fenti hagyományos módszerrel körülbelül tíz percet vesz igénybe. Ezt is felgyorsíthatjuk, ha aprítógépben pár nyomással darabosra készítjük, és utána gyúrjuk össze. Nyers cukkini spagetti bolognai szósszal - AntalVali. Pihentetés után géppel is nyújthatjuk a tésztát. Nem véletlenül a kék dobozos, egyik leghíresebb olasz tésztagyár legnagyobb számban eladott tésztája a spaghetti no5.
Cukkini Spaghetti Elkészítése -
Ezek közé tartozik a liszt is. Mivel helyettesítheted ezt a fontos hozzávalót? Cukkinis spagetti pirított szalonnával recept aranytepsi konyhájából - Receptneked.hu. Így készíts töltött avokádót reggelire ha paleo diétát követsz A paleo diéta ideje alatt is a legfontosabb egy tápláló és egészséges reggeli, ehhez mutatunk most egy tükörtojással töltött avokádós receptet. 8 szelénben és krómban gazdag étel, amelyek a vércukor szintedre is jó hatással vannak A szelén és a króm két olyan mikrotápanyag, melyekről kevesen tudják, milyen fontos szerepük van a vércukorszint-szabályozásban. A kettes-típusú cukorbetegség nem egyik napról a másikra alakul ki, ha a testünk tartósan nem tud megbirkózni a magas vércukorszinttel, nem lehetünk tétlenek, el kell kezdeni odafigyelni a táplálkozásunkra.
Elkészítése: A cukkinit alaposan megtisztítjuk, a két végét levágjuk. Héjastól a reszelő nagy lyukán lereszeljük. A szalonnát csíkokra vágjuk és zsírjára pirítjuk. A megpirult szalonnákat kiszedjük a zsírból és rádobjuk a lereszelt cukkinit. Sózzuk, borsozzuk, rászórjuk a szerecsendiót és belekeverjük a fokhagymakrémet ( vagy rázúzzuk a fokhagymát). Addig pirítjuk, míg a leve szinte teljesen elfő. Ráöntjük a tejszínt és pár perc alatt összerottyantjuk. Cukkini spaghetti elkészítése film. A tésztát sós vízben kifőzzük, hagyjuk lecsöpögni. A lecsöpögött tésztát a tejszínes cukkinival összeforgatjuk. Itt még nyugodtan megkóstolhatjuk és fűszerezhetjük, ha még szükséges. Melegen, a pirított szalonnával gazdagon megszórva kínáljuk.