Az Alma Élettani Hatásai
August 27, 2024, 11:07 pmFogyasztása elősegíti a más táplálékkal elfogyasztott ásványok, vitaminok, enzimek felszívódását, érvényesülését szervezetünkben. Alacsony vércukor Az alacsony vércukorszint esetén, amikor az agy nem kap elegendő glukózt, rosszullét környékez, ájulás is bekövetkezhet. Valamikor cukorkát ajánlottak ilyen sürgősségi esetekben. Annál azonban sokkal jobban megfelel a beteg szervezetnek a nyers alma. Abban az esetben is ajánlatos az alma fogyasztása, amikor föllép a depresszió. Hashajtó Ha az almalét összekeverjük olyan növény levével, amelyben sok az ásványi só, olyan gyógyszer hatású anyag keletkezik, amely első osztályú hashajtónak felel meg. Ezt a pektin tartalmának köszönheti. A legjobb ha spenótlével vagy sóskalével keverjük össze fele-fele arányban. Ebben a két zöldségfélében ugyanis nagymennyiségű oxálsavat találhatunk. Az oxálsav szerves sav, tulajdonsága, hogy rendkívül jótékonyan hat a belek mozgására nyers állapotban. Amikor a pektin és a nyers oxálsav összekeveredik, a belek faláról képes leolvasztani a megrökönyödött székrekedés maradványait is.
Az Alma Élettani Hatásai 7
emésztési problémáktól, székrekedéstől szenvedsz vérhas, vagy bélfertőzés kínoz túlterhelt májad szorul támogatásra fogyókúrázol tehermentesíteni kell a vesédet hajlamod van vesekőképződésre köszvényes vagy m agas a koleszterinszinted magas káliumszinted magas a vérnyomásod asztmában szenvedsz Napi 1 kanállal megennél? Élettani hatásai tapasztalatok és kutatások szerint: "Naponta egy alma az orvost távol tartja. " A népi hagyomány a gyógynövények közé sorolta a vérhas és a bélfertőzések gyógyszereként. Jótékony hatása tapasztalható ételmérgezés, bélhurut, vérhas, koli baktérium okozta bélfertőzés esetén is. Az alma fogyasztása elősegíti a más táplálékkal elfogyasztott ásványok, vitaminok enzimek felszívódását, érvényesülését szervezetünkben. Nagyon gyorsan emészthető, szakemberek egy része úgy tartja, hogy azon gyümölcs, amit más ételekkel együtt is ehetünk. Mindig vedd figyelembe szervezeted egyéni, sajátos működését. A népi gyógymódok szerint gyógyítja a reumát, a köszvényt, mivel sói oldják a húgyköveket.
Az Alma Élettani Hatásai Pdf
A benne lévő flavonoidok és fenolsavak hatékonyan megelőzik a tumoros-rákos sejtek kialakulását. 8. Székrekedés: A székrekedés olyan egészségügyi probléma, ami akkor alakul ki, ha a belek túl sok vizet szívnak fel. Az alma szorbitot tartalmaz, ami megoldást jelent erre a problémára, mivel a vastagbelet elérve vizet juttat a bélbe, így megszünteti a székrekedést. 9. Az almalé szépségre gyakorolt jótékony hatása: Az almalé csodákat művel a bőrrel és hajjal. Széles körben használják az olyan bőrproblémák kezelésére, mint a gyulladás, viszketés, kirepedezett bőr és a ráncok. Vigyen fel almalevet néhány percre a fejbőrére, így megszabadulhat a korpásodástól és más fejbőr problémáktól. 10. Javítja a látást: Az almalé magas A-vitamin tartalommal rendelkezik, az A-vitamin pedig javítja a látást és megakadályozza szemproblémák kialakulását. Az almalé tápanyagértéke: Az alma számos tápanyagot tartalmaz, akár nyersen, akár almalé formájában fogyasztja. A boltokban kapható almalevek gyakran tartósítószereket tartalmaznak, amelyek csökkentik az almalé tápanyagtartalmát.
Almapektin élettani hatásai tapasztalatok és kutatások szerint: Székrekedés és hasmenés esetén egyaránt ajánlott. Tanulmányok igazolják, hogy hasmenés esetén a bélben olyan baktériumok működnek, amelyek az almapektint védő réteggé alakítják a hurutos bélnyálkahártyák felszínén. A székrekedés enyhülését salakképző anyagai révén segíti a pektin. Hozzájárulhat a belek hatékony tisztulásához, bélflóra egyensúlyá nak megőrzéséhez, hiszen az almapektin kiváló tápláléka a vastagbélben található jótékony baktériumoknak. Ezáltal az immunfolyamatokat is támogatja, így számos betegségben illetve azok megelőzésében nyújthat segítséget. Dieter Schrenk vezette kutatások kimutatták, hogy az almapektin javítja a bélnyálkahártya egészségét növeli a bélben termelődő méregtelenítő enzimek mennyiségét, és arra a következtetésre jutottak, hogy a pektinben gazdag alma rákmegelőző hatást fejt ki a vastagbélben. Megköti a bélben a rákkeltő (karcinogén) anyagokat, így csökkentheti a vastagbél daganatok kialakulásának kockázatát.