Gumipogácsa - Burgonyás Pogácsa 9. | Nosalty
July 8, 2024, 12:49 amcukormentes laktózmentes glutént tartalmaz tejmentes tojásmentes TkT Egy adagban 8 adagban 100g-ban 4% Fehérje 36% Szénhidrát 14% Zsír 72 kcal 228 kcal 226 kcal 0 kcal Összesen 526 Kcal 578 kcal 1820 kcal 1804 kcal 4202 34 kcal 106 kcal 105 kcal 245 46% Víz TOP ásványi anyagok Nátrium Foszfor Magnézium Szelén Kálcium TOP vitaminok Kolin: C vitamin: Niacin - B3 vitamin: B6 vitamin: E vitamin: Összesen 8. 4 g Összesen 25. Gyors krumplis pogácsa - Sütőben sült tészták - Hajókonyha recept. 7 g Telített zsírsav 10 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 11 g Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g Koleszterin 24 mg Ásványi anyagok Összesen 741. 6 g Cink 1 mg Szelén 22 mg Kálcium 21 mg Vas 1 mg Magnézium 35 mg Foszfor 121 mg Nátrium 540 mg Réz 0 mg Mangán 1 mg Szénhidrátok Összesen 64. 1 g Cukor 1 mg Élelmi rost 4 mg VÍZ Összesen 81. 7 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 0 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 0 mg C vitamin: 18 mg D vitamin: 26 micro K vitamin: 2 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 2 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 30 micro Kolin: 30 mg Retinol - A vitamin: 0 micro α-karotin 0 micro β-karotin 1 micro β-crypt 0 micro Likopin 0 micro Lut-zea 20 micro Összesen 67 g Összesen 205.
Gyors Krumplis Pogácsa - Sütőben Sült Tészták - Hajókonyha Recept
6 g Telített zsírsav 79 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 91 g Többszörösen telítetlen zsírsav 25 g Koleszterin 190 mg Összesen 5933. 1 g Cink 6 mg Szelén 173 mg Kálcium 168 mg Vas 12 mg Magnézium 283 mg Foszfor 968 mg Nátrium 4318 mg Réz 2 mg Mangán 5 mg Összesen 512. 7 g Cukor 8 mg Élelmi rost 29 mg Összesen 654 g B6 vitamin: 2 mg E vitamin: 2 mg C vitamin: 148 mg D vitamin: 204 micro K vitamin: 17 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 14 mg Folsav - B9-vitamin: 243 micro Kolin: 242 mg β-karotin 8 micro Lut-zea 158 micro Összesen 3. 9 g Összesen 12 g Telített zsírsav 5 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 11 mg Összesen 346. 8 g Cink 0 mg Szelén 10 mg Kálcium 10 mg Magnézium 17 mg Foszfor 57 mg Nátrium 252 mg Mangán 0 mg Összesen 30 g Cukor 0 mg Élelmi rost 2 mg Összesen 38. Krumplis pogácsa sütőben. 2 g C vitamin: 9 mg D vitamin: 12 micro K vitamin: 1 micro Niacin - B3 vitamin: 1 mg Folsav - B9-vitamin: 14 micro Kolin: 14 mg β-karotin 0 micro Lut-zea 9 micro Elkészítés A burgonyát meghámozzuk, sós vízben megfőzzük, leszűrjük, összenyomjuk, langyosra hűtjük, majd összegyúrjuk a liszttelés azsírral.
Mindenhol csak zsírban, vagy olajban javasolják kisütni, de nekem éppen erre a süt? ben sütött lapos pogácsára volt szükségem, mert nosztalgiázom, már több tucatnyi receptet átolvastam, de nem találtam ezt a verziót. Végre megvan. Jöhet a próbasütés. Ha rátalálok ugyan arra az ízre, örök hálám a feltett receptedért:) El? re is nagyon köszönöm, remélem ez az, amit már olyan régen kerestem. Címlapról ajánljuk Zöld 7 recept, amiben nem gondolnád, hogy van alma, pedig ott... Az almát nagyon sok mindenhez esszük: nyersen, sülve, főve, kerülhet salátákba, húsok mellé, pürékbe és levesekbe, és természetesen süteményekbe is. Most olyan receptek érkeznek, amelyekben első látásra nem hinnénk, hogy van alma, pedig a gyümölcs mégis benne rejtőzik az ételben. Nosalty További cikkek "Aki szenved, hogy még 12 óra van a műszakjából, és... Pallag Dávid, a 2016-os Konyhafőnök döntőse tízéves pályafutása során Budapest belvárosától Saint Tropez-en át a Balatonig számos konyhán megfordult. Végül a járvány döntött helyette: az elbocsátások és étterembezárások idején feleségével, Pallag Fannival saját helyet nyitottak Budaörsön 2020 decemberében.