Válassz Egy Kisembert, Megmondjuk Ki Vagy! - Avomed Pszichológiai Központ
July 4, 2024, 10:29 pmA légszennyezettség súlyosbíthatja a mentális betegségeket – állapította meg egy Londonban folytatott kutatás, amelyről a The Guardian számolt be. A kutatási eredmények szerint a levegő szennyezettségének már kis növekedése is növeli annak kockázatát, hogy kórházi kezelésre szorul a mentális beteg – írja az MTI. A maga nemében legátfogóbb tanulmány megállapította, hogy a légszennyezésnek való kitettség összefügg a mentális betegségek súlyosságával. Mi a különbség a mentális egészség és a mentális betegségek között? /Itt segíteni | Chad Wilken's. A 13 ezer londoni bevonásával végzett kutatás szerint a nitrogén-dioxidnak való kitettség viszonylag kis mértékű növekedése 32 százalékkal növeli annak kockázatát, hogy a páciens járóbeteg-kezelésre szorul, és 18 százalékkal fokozza a kórházba kerülés kockázatát. "A légszennyezés megváltoztatható, ráadásul nagy léptékben, csökkentve a lakosság kitettségét. A beavatkozások között lehet például az alacsony károsanyag-kibocsátású zónák növelése" – mutatott rá Joanne Newbury, a Bristoli Egyetem munkatársa, a kutatás vezetője. A vizsgálat a kórházi felvételek, a járóbeteg-szolgálat felkeresésének gyakoriságát használta a súlyosság mérésére.Mentális Betegségek Teszt
Minden ilyen vallomás hozzájárul a stigma csökkentéséhez, s így ahhoz is, hogy a mentális betegségekben értintettek segítséget merjenek kérni. A problémákkal való izolálóládás és a rárakódó szégyen viszont ront a már meglevő problémákon. Egy kutatás szerint a leghatékonyabb megküzdési módok a mentális betegségekkel járó stigma ellen a támogató közösség, a humor, és a pozitív sztereotípiák megerősítése, ami magasabb önbecsüléshez vezet. Ezzel ellentétes hatást fejt ki a titkolózás, a negatív szterotípiák erősítése és a túlkompenzálás, amitől csökken az érintettek önbecsülése. Tünetek | Mentális betegség. Ezek mentén is kiemelhetjük a humor szerepét a stigmával járó szorongás oldásában, és ezzel együtt egy másik fontos jelenséget: a közösségi médiát elárasztó, mentális egészséggel foglalkozó mémeket. A "pszichohumor" több milliós követőtábort képes bevonzani: csökkenti az egyedüllét-érzést, elszigeteltséget azáltal, hogy a valaki más által megosztott, vicces formában feldolgozott problémával azonosulunk. A Google 212 millió (! )
A Nutrition Society Proceedings of the Nutrition Society egyik cikke áttekintette az étrend, a táplálkozás és a mentális egészség jelenlegi kutatási körét. Az Egyesült Királyság londoni King's College pszichiátriai intézetének kutatói pontosan megvizsgálták, hogyan befolyásolhatja a táplálkozás a mentális egészséget. Kutatásaikat az étrend hippokampuszra gyakorolt hatására összpontosítottak. Mentális betegségek teszt. A hippokampusz az agy azon területe, amely új neuronokat generál a neurogenezisnek (az új idegsejtek létrehozásának képessége) nevezett folyamatban. A kutatások összekapcsolták a hippokampusz neurogenezisét az ember hangulatával. A stressz csökkenti az új idegsejtek létrehozásának képességét, míg az antidepresszánsok elősegítik ezt a folyamatot. A felnőttek neurogenezisét negatívan befolyásoló tényezők a következők: öregedés oxidatív stressz magas zsírtartalmú étrend magas cukortartalmú étrend alkohol opioidok A mediterrán étrend segíthet a mentális problémák kezelésében Az egészséges táplálkozás és szokások elősegítik a neurogenezist.