Cékla Savanyúság Nyersen
July 4, 2024, 10:52 pmLeginkább ecetes-cukros lében ismerjük. Pedig nyersen, almával összereszelve, kis citommal, borssal, sóval is felséges. Lehet leves is, desszert is. Ráadásul egészséges. A céklával érdemes megbarátkozni! Nem is gondolnánk, de a cékla egyik legfontosabb vitamin- és ásványianyag-forrásunk, így különösen fontos a téli és a kora tavaszi időszakban. A libatopfélék családjába tartozó, cukorrépával rokon céklát már a babilóniaiak és a főníciaiak is nagy mennyiségben termesztették, a rómaiak pedig megismertették az európaiakkal is. A népi hagyomány annyira bízott gyógyerejében, hogy a dinasztiaalapító Nagy Károly rendeletben szabályozta kötelező termesztését. A középkori Angliában betegek és idősek eledeléül szolgáltak a cékla könnyen emészthető levelei, felénk pedig mindenekelőtt a fej- és fogfájás enyhítésére szolgált e növény. Cékla Savanyúság Nyersen. Mi mindent tud a cékla? A cékla szerteágazó gyógyhatását a benne található számos vitaminnak és ásványi anyagnak köszönheti. Mindenekelőtt sok káliumot tartalmaz, ami hozzájárul a test fiziológiai táplálásához, az izmok és az állóképesség növeléséhez, de ezenkívül gazdag még kalciumban, foszforban, vasban, nátriumban, kénben, valamint az antioxidáns tulajdonságú A-, B- és C-vitaminokban.
- ✔️ Céklasaláta nyersen - Cékla Info
- Cékla Savanyúság Nyersen
- Savanyított cékla házilag: sültek és rakott ételek mellé is tökéletes - Receptek | Sóbors
✔️ Céklasaláta Nyersen - Cékla Info
A céklasaláta nyersen a legegészségesebb, azonban ezt nem mindenki gyomra bírja. A céklának magas a vitamin és ásványi anyag tartalma, valamint a rost tartalma is. Emiatt rendkívül egészséges, számos betegség megelőzhető a rendszeres fogyasztásával. Azonban a gyomor problémákkal küzdőknek nehezebb lehet a cékla rostjainak megemésztése, nekik ajánlott a cékla főtt, vagy sült állapotban való felhasználása a salátákban. Fontos azonban tudni, hogy bár e zöldség kalória tartalma nyersen nem magas, azonban f őtt, vagy sült állapotában a cukortartalma akár a kétszerese is lehet. Így a cukorbetegeknek csak nagy odafigyelés mellett javasolt a fogyasztása, lehetőleg minél kisebb mennyiségben. ✔️ Céklasaláta nyersen - Cékla Info. A cékla jótékony hatása a szervezetre egyébként minden állapotában nagyon hatásos. Céklasaláta nyersen recept Hozzávalók: 4 db kisebb, vagy 3 db közepes cékla 3 db közepes alma 1 citromból nyert citrom leve 2 közepes fej lilahagyma 2 evőkanál méz 1 kávéskanál őrölt fűszerkömény ízlés szerint só Céklasaláta nyersen elkészítve A céklát, almát, hagymát meghámozzuk.
Cékla Savanyúság Nyersen
Mivel fogyasztásával elkerülhető a táplálék és a toxikus anyagok hosszas időzése a gyomorban és a bélcsatornában, csökkenti az ebből eredő különböző betegségek kockázatát. Enyhe hashajtó hatása is jótékony lehet. A céklalé A legjobb, ha a cékla levét gyümölcscentrifugával választjuk el a rostos résztől. Ebből a folyadékból betegség esetén naponta háromszor fél borospohárral ajánlatos fogyasztani, míg megelőzésre kétszer, háromszor hetente. Céklareceptek Saláták: Tojásos céklasaláta, Zöldséges céklasaláta, Céklasaláta nyersen, Céklás káposztasaláta, Fetás céklasaláta Levesek: Borscs, Ukrán borscs, Sárkányleves - és egy különleges recept galuskával Készíthetünk sült céklát, fasírtot, szendvicskrémet, sonkatekercset is céklával! Céklachips vendégbárónak A desszertről se feledkezzünk meg: püspökkenyér! Savanyított cékla házilag: sültek és rakott ételek mellé is tökéletes - Receptek | Sóbors. A Mindmegette összes céklás receptje pedig itt található! >>>Savanyított Cékla Házilag: Sültek És Rakott Ételek Mellé Is Tökéletes - Receptek | Sóbors
A céklát a népi gyógyászat is kiváló vérképzőnek ismeri, noha vastartalma nem nagyobb, mint más növényeké. A vérre gyakorolt pozitív hatásait annak köszönheti, hogy a szervezet a céklából sokkal jobban tudja hasznosítani a benne található nyomelemeket. Nem véletlen tehát, ha a sárgarépa után a céklarépa a legkedveltebb "gyógyító növény" a zöldségek között. Gyakran szerepel más zöldséglével, így a sárgarépáéval vagy az uborkáéval együtt. A céklalé sárgarépalével keverve például kitűnő májtisztító, főként a májban felhalmozódó zsír lebontását segíti elő, ám ajánlatos - különösen eleinte - több sárgarépát, mint céklát használni, mert a gyors reakció a májban szédülést, hányingert okozhat. A túlzott alkoholfogyasztás negatív hatásait is segíthet ellensúlyozni a céklalé rendszeres fogyasztása. Influenza és gyomorsav ellen Jó tudni, hogy a céklából készült ital segít leküzdeni a náthát és az influenzát. Céklalével ezenkívül tisztítókúrát is tarthatunk, rendszeres fogyasztásával közérzetünk javulni fog, savtúltermelésből származó gyomorpanaszaink pedig megszűnnek.
Ez a lé kb. 25 üveg csalamádéhoz elég! A receptet beküldte: Emy 35 Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek: » Csalamádé télire » Paradicsom nyersen télire » Delikát dinnyehéj télire » Vödrös savanyúság » Sóska télire » Nyári savanyúság télire » Paprika kenő télire » Uborkasaláta télire » Savanyúság hidegen! Skechers munkavédelmi cipő Nyers céklasaláta - lila hagymával és lila káposztával - Háztartás Ma Egyedi kutya nyakörv Kh lakáshitel kalkulátor Otp bankszámla azonosító Savanyúság receptek Ajándékba küldené? Ne felejtse el kitölteni a szállítási címet a megajándékozott adataival! Kérjük, figyeljen arra is, hogy az irányítószám is helyes legyen, és hogy a megjegyzés rovatban jelölje meg, hogy hívják a megajándékozottat, milyen telefonszámon érjük el őt esetleg, vagy hogy odaadjuk-e neki a szállítólevelet, vagy legyen titok, ami rajta szerepel. Köszönjük! bezárás Vargányás burgonyatorta... A vargányagombát gondosan megtisztítjuk, vékony szeletekre vágjuk. A burgonyát lereszeljük, a szalonnát kipirítjuk, hozzáadjuk a finomra vágott hagymát és a vargányagombát.