Trx Edző Tanfolyam
July 18, 2024, 2:37 amEl sem tudom mondani, hogy mennyit kapok tőlük!!!! És ezt köszönhetem neked/nektek!!!! " K. Veca "Régóta járok kerékpáros órákra, de eddig csak aerobik órákat tartottam. Azonban egy fitnesz rendezvényen 4 órát tekertem egyfolytában és rájöttem: haza értem. Ezért is jöttem el hozzátok az Indoor Cycling tanfolyamotokra. Tomi fantasztikus volt, ahogy mondtad! A tudása és a személyisége lenyűgöző! Rengeteget tanultam Tőle a pulzuskontrollált edzésekről is, amit eddig nem is tudtam! Most már látom, hogy egy kerékpáros edzés lehet megtervezett, egészen tudatos is, nem, ahogy eddig a legtöbb helyen láttam! Köszönöm! Találkozunk még! " P. Trx edző tanfolyam szeged. Móni "Hú, nem is gondoltam, hogy el lehet a strechingben fáradni:). Ja, és mára még izomlázam is lett itt-ott, nem vészes ugyan, de szokatlan. Ha jobban megfigyelem, inkább a szalagok-inak húzódnak:) Azért fel is töltődtem tegnap, és nem csak infókkal. Tudtam én, hogy ez a fajta tudásom még nem elég, és most érzem is! Már a mai órám végén is használtam pár dolgot, bár eddig is sokat alkalmaztam belőlük, csak nem ilyen tudatosan.
Trx Edző Tanfolyam Szeged
De nem kell megijedni! A képzés bárki számára elvégezhető, aki érez magában egy kis elhivatottságot és hajlandó tenni is érte! A tanfolyam tanárai a szakma legkiválóbb szakemberei, akik mindenben a segítségedre lesznek, végig számíthatsz rájuk a képzés befejezéséig, akár egyéni konzultációk formájában is! A jegyzeteket úgy állítottuk össze, hogy bárki számára érthető, tiszta, könnyen elsajátítható tananyagot nyújtsunk! A képzés akár munka mellett is elvégezhető, mert a tanfolyam 12 hétvégén át tart, általában 2 hetente, hétvégenkét (szombat - vasárnap). Ebből 8 nap elméleti oktatás és 14 nap szakmai elmélet / gyakorlat. Trx edző tanfolyam 10. A tanfolyam erősen gyakorlatcentrikus, a gyakorlati napok kontaktoktatásban lesznek leadva, mert azt valljuk, hogy ezt a tudásanyagot csakis személyesen lehet átadni, a gyakorlati részek online képzés formájában nem elsajátíthatóak! Az elméleti részeket, tekintettel a vírus helyzetre, élő online oktatás keretében adjuk le.
Az alapvető stabilitás és a mobilitás itt óriási mértékben javul, és új ingerek jelennek meg a motiváció szempontjából. A tanfolyam menetrendje minden résztvevő előtt alkalmazkodik a résztvevőkhöz, hogy mindenkit hatalmas kihívásokkal kíséreljen meg, még akkor is, ha a teljesítmény szintje eltérő. Az Elbgym Bootcamp mindenki számára elérhető! Brutálisan növelni akarja alaperejét!? Akkor pontosan itt vagy! Ez a képzés egy újabb szintre emeli az erőt. Testsúlyának háromszorosát viselni? Semmi gond - megmutatjuk, hogyan megy ez itt! Alapvető gyakorlatok tompa tárgyakkal, sok Chi Chi nélkül. Még emelsz is? Az O-Lift, az olimpiai súlyemelés, a CrossFit jóvoltából visszatért a "fitnesz" társadalom középpontjába. Amit itt megtanulsz: Helyes "szakadás" és "tolás" a választásból! Itt egy súlyzót visznek a magas szakaszra, és kinyújtott karokkal a fej fölé emelik. KMO - Tanfolyam :: TRX. Ezek az emelési technikák elengedhetetlenek a CrossFit számára. Ebben az osztályban 60 perc tiszta "emelést", SquatCleans, PowerCleans, SplitJerks, PushJerks és még sok minden mást talál.