Paleo Szilvás Lepény
August 25, 2024, 6:03 amA szakavatottak azt fogják mondani ebben a receptben semmi sem az igazi 🙂 Tulajdonképp igazuk lesz, hiszen a klasszikus értelemben nincs benne se tejből készült túró, se hagyományos liszt, sőt a kemencénket is a Green Egg pótolja… Az élmény mégis ugyanaz! Arról már írtam korábban, hogy imádok kísérletezni, talán ezért is nem okozott gondot a tejről való lemondás és kifejezetten élvezem a paleo ételek készítését.
Paleo Szilvás Lepény Éva
A kókuszliszt és az útifűmaghéj is elég sok vizet képes beszívni. Ha a fehérjeportól nem lesz elég édes a tésztád, édesítsd ízlés szerint! Amíg pihen a tészta a szilvákat mosd meg, magozd ki és vágd kis kockákra. szórd meg édesítővel (én eritrit és stevia keverékét ajánlom), fahéjjal és locsold meg egy kis rumaromával. A tésztát oszd két részre, majd az egyik felét oszd el a szilikon formák alján. Minden kis pitére kanalazz a szilvás töltelékből végül fedd be őket a maradék tésztával. Süsd őket, míg elkezd barnulni a tetejük. Ha kihűltek, könnyen ki tudod őket szedni a formákból! Tippek: A fehérjepor paleoban marha- vagy tojásfehérje kell, hogy legyen, egyéb esetben bármilyen más, pl. Paleo szilvás lepény recept. tejsavó, vagy kazein is lehet (ez utóbbi jól bírja a sütést) Más gyümölccsel is érdemes kipróbálnod Ha nem fontos, hogy paleo legyen a süti, a kókuszkrém görög joghurttal helyettesíthető Tápanyagtartalom 1 sütiben: 97 kcal / 6 g fehérje / 7 g szénhidrát / 5 g zsír 10506 megtekintés Diétás főzőcske, Fehérjeporos receptek, Paleolit diéta diétás süti, paleo, szilva About Latest Posts Szűcs Noémi Mimi vagyok, személyi edzőként dolgozom.Paleo Szilvás Lepény Recept
Szeretjük a szilvát. Ősszel fel is tankolok belőle, de csak a mélyhűtőbe teszem. Nem főzök belőle órákon keresztül és gyorsan sem lekvárt. Így kényelmesebb is felhasználni akár gombócba vagy süteménybe. Mivel 25 dkg mandulát igényel a pite, így akció idején érdemes feltankolni a magból. Sajnos az akciók ideje és a pite utáni vágy sosincs egyszerre. Ezt úgy szoktam áthidalni, hogy akció idején feltankolok mandulából és jól eldugom a szekrény mélyére. Ugyanis nálunk több "kétlábú mókus" él, akik mihelyet meglátják a mandulát rávetik magukat. Ezért rejtem el. Aztán igény esetén pite lesz belőle. Friss és fagyasztott szilvából is elkészíthető. Hozzávalók 25 dkg darált mandula, 8 dkg kókuszolaj, 1, 5 kg szilva nyírfacukor ízlés szerint, 2 dkg zselatin A csokimázhoz: 5 dkg nyírfacukor, három evőkanál víz, 5 dkg kókuszolaj, 5 dkg kakaópor. Elkészítése A kimagozott szilvát sűrűre főzzük egy lábasban. Hozzá adjuk a nyírfacukrot az ízlésünknek megfelelően. Szilvás lepény Paleo módra - Ms Hortensia. Összeturmixoljuk. A mandulát a kókuszzsírral és 3 evőkanál vízzel összekeverjük.
Tegnap reggel hétkor már ennek a sütinek a tésztáját gyúrtam nagy vidáman. Időm viszont nem volt, hogy rendes képeket készítsek, mert a délutánomat teljes egészében a pályázatírás rejtelmeinek megismerésével töltöttem. Ha valaki májusban azt mondta volna nekem, hogy én szeptembertől pályázatírást fogok tanulni, akkor valószínűleg az illetőt jól kinevettem volna, mert ugyan mi az én metszetem a pályázatírással. Paleo szilvás lepény zsírral. Ezt a kérdést egyelőre nem biztos, hogy meg tudnám válaszolni, mindenesetre az első perctől az utolsóig nagyon szeretem, és nagyon élvezem, hogy interaktív módon, állandó kérdésekkel tarkítva zajlik az óra. Hogy akarja a tanár, hogy rájöjjünk magunktól egy-egy kérdés vagy probléma megoldására, és hiába felnőtt emberek ülnek ott, akik elméletileg tudják, hogy nincs olyan, hogy rossz válasz, de azért minden alkalommal elmondja, hogy nyugodtan mondjuk, amit gondolunk, mert tétje nincs. És ugyanez vonatkozik a kérdésfeltevésre: aki nem ért valamit, az kérdezzen, és elmagyarázza újra.