Sült Túrós Palacsinta Teszta
August 25, 2024, 12:45 amPróbáld ki ezt a nagyszerű fitt túrós palacsintát fehérjeporral vagy sütőben sült palacsintát liszt nélkül - bárhogy is nevezzük, a lényeg, hogy egészséges és isteni az íze! Mindössze 5 egészséges alapanyagra lesz szükség az elkészítéséhez, és jó hír, hogy teljesen lisztmentes receptről van szó. A sült túrós palacsinta fehérjében gazdag (akár 58 grammot tartalmaz adagonként), viszont viszonylag alacsony a kalória-, zsír- és szénhidráttartalma - mindaz a tápanyag, amit fogyókúra közben igyekszünk elkerülni. Túrós palacsinta vaníliasodóval - Zsiradékban sült tészták - Hajókonyha recept. Ez azok közé a proteinporos receptek közé tartozik, amit gyakran készítek és amit nagyon szeretek. Bármilyen ízű fehérjeport használhatunk hozzá, és bátran játszhatunk az ízekkel. Az én kedvenceim a vanília-, banán- vagy kókuszízű fehérjeporos változatok. Ha azonban nem szeretnél fehérjeport használni, akkor tökéletesen megfelel a sima pudingpor is, ugyanolyan mennyiségben. Édesítéshez egy csipetnyi steviát használok, de xilitollal vagy egy kis mézzel is édesítheted. A legjobb eredmény eléréséhez lágy túrót használj.
Sült Túrós Palacsinta Recipe
Elkészítési idő 75 perc alatt elkészülő ételek Elkészítés nehézsége Egyszerű ételek Árkategória Pénztárcabarát ételek Hozzávalók: 2, 5 dl tej 1, 5 dl szódavíz egy csipet só 2 teáskanál cukor 1 teáskanál olaj 2 db tojás 5 púpos evőkanál liszt 1 dl olaj a kisütéshez * a töltelékhez: 30 dkg rögös túró 1 evőkanál mazsola 2 evőkanál cukor 1 db vaníliás cukor 1 tojás az öntethez: 3 dl tejföl 1 csomag vaníliás cukor a tetejére: 5 dkg vaj Elkészítés: Egy tálba ütjük a tojásokat, hozzáadjuk az olajat, a cukrot, a vaníliás cukrot, csipet sót, és habverővel felverjük. Ezután felváltva hozzáadjuk a lisztet és a tejet, közben folyamatosan keverjük habverővel, nehogy csomós legyen. Végül hozzáadjuk a szódavizet is. A kész palacsinta tésztát pihentetjük. Közben elkészítjük a túró tölteléket: a villával összetörjük a túrót, majd beleütjük a tojást, hozzáadjuk a cukrokat és a mazsolát, majd alaposan elkeverjük. Sült túrós palacsinta receptek. A serpenyőt felforrósítjuk, megkenjük olajjal, majd egy közepes méretű merőkanállal beleöntjük a palacsinta tésztát a serpenyő, eloszlatjuk, majd mindkét oldalát megsütjük.
Bécsi Túrós Sült Palacsinta
Tálaláskor ízlés szerint tetejét cukorral meghintjük és szintén ízlés szerint citromszeletekkel díszítjük. Nincs értékelve Kedvencnek jelölöm Recept megosztása Ezekben a gyűjteményekben található: Elkészítés lépésről lépésre Recept ajánló 9 12 Kis gyakorlat szükséges 22 Legújabb cikkek 2022-06-28 0 Keményítő kisokos Az étkezési keményítő hasznos társ a konyhában, legyen szó sütemények sütéséről, vagy levesek, főzelékek, mártások, szószok, házi pudingok készítéséről Elolvasom 2022-06-10 Főzzünk be kevesebb cukorral! Szívesen eltennéd a nyár ízeit, de törekszel arra, hogy kevesebb cukrot fogyassz? Sütőben sült palacsinták - Palacsintareceptek.hu. Jó hír, hogy nem kell kompromisszumot kötnöd, indulhat a befőzés kisebb mennyiségű cukorral! 2022-06-09 Szószok, csatnik, mártogatósok – velük teljes az étel Bár kiegészítőként tartjuk számon, egy mártogatós vagy szósz szerepe közel sem elhanyagolható, hiszen még finomabbá varázsolják a feltálalt ételt, desszertet. Elolvasom
Töltsd a palacsintákba, és tekerd fel. Rétegezd a tésztákat kevés vajjal kikent tepsibe vagy tűzálló tálba. A tetejére kenhetsz édes tejfölt, majd előmelegített sütőben, 15-20 perc alatt süsd össze. Tálaláskor szeleteld fel, majd lekvárral leöntve kínáld.