Légzés Gyógyító Hatása A Vesére

A könyv tartalmáról A légzés gyógyító hatása - A helyes légzéstechnika Az élet titka, az életrejtvény megoldása nem az izmok, hanem az ideg- és mirigyrendszer erejében és annak határtalan képességeiben rejlik. A légzéssel, a helyes, tudatosan alkalmazott légzéssel leszünk képesek - lehetőségeink határain belül - az agyat, szellemünk materiális közvetítőjét a legmagasabb fokra emelni, és így eljuttatni az emberiséget tudásunk segítségével a szeretet és a béke gondolatának elfogadásához. A természetes életmód sorozat kötete.

1. Légzés gyógyító hatása a gyerekekre
2. Légzés gyógyító hatása a bőrre
3. Légzés gyógyító hatása a szervezetre
4. Légzés gyógyító hatása a vesére
5. Légzés gyógyító hatása a vérnyomásra

Légzés Gyógyító Hatása A Gyerekekre

1880 és 1947 között az Egyesült Államok Gyógyszerkönyvében jegyzékbe vették. A kakukkfű virágzó örökzöld cserje és a menta család tagja. Leveléből teát és olajat is készítenek: az immunműködés fellendítésére, az egészséges vérnyomás támogatására (már a normál tartományon belül) és a jó hangulat elősegítésére szolgál. Különösen alkalmas a légzőszervek egészségének támogatására is, ez részben köszönhető a benne található karvakrol nevű anyagnak, amely fokozza a szervezet immunvédelmét. Tele van C-vitaminnal, és jó A-vitamin-, réz-, rost-, vas- és mangánforrás. Megfázásra kiváló! Európában a szakemberek különböző kakukkfűtermékeket alkalmaznak a görcsös köhögés, a hörghurut, a szamárköhögés, az emphysema és az asztma kezelésének támogatására. Tanulmányok szerint a kakukkfű görcsoldó hatású a bronchioláris görcsökön. 10. Borsmenta A borsmentában található fő kémiai összetevője a mentol, amely megnyugtatja a légutakat, hatékony dekongesztánsként működik. A dekongesztánsokról ismert, hogy összehúzzák az orr duzzadt membránjait, megkönnyítve ezzel a légzést.

Légzés Gyógyító Hatása A Bőrre

A modern kutatások kimutatták, hogy a tüdőfű antioxidáns és szekretolitikus (nyálkaürítő) tulajdonságai hasznosak lehetnek a tüdő egészségének javításában. Képes csökkenteni a légutak irritációját, köhögés csillapító és köptető tulajdonságai vannak. A légzés megkönnyítésére szolgáló hatékony szerepét részben a nagyszerű antioxidáns képességeinek köszönheti, amik létfontosságúak az egészséges szervek és az általános jólét támogatásához - különösen prooxidánsok vagy szabad gyökök jelenlétében. 4. Gyömbér Gyökerét körülbelül 2500 éve használják gyógyító szerként. Számos egészségre gyakorolt jótékony hatása van, beleértve a tüdő egészségét is. Segít lebontani a nyálkát, megkönnyítve ezzel a szervezet számára a levegő áramlását, javítja a tüdő keringését és csökkenti a gyulladást. 5. Oregánó (Szurokfű) Karvakrolt és rozmarinsavat tartalmaz, amelyek mind természetes dekongesztánsok és antihisztaminok. Emiatt fogyasztása javíthatja a tüdő működését. Az oregánó vagy az szurokfűolaj fogyasztása segít növelni az immunitást, elősegíti az egészséges emésztést, leküzdi az allergiát és elősegíti a fogyást.

Légzés Gyógyító Hatása A Szervezetre

A lélegzet befolyással van testünk teljes működésére " Az ember élete egy lélegzetvétellel kezdődik, s egy mély kilégzéssel ér véget. A kettő között az életünket minden lehetséges módon befolyásoló lélegzetvételek milliói állnak. Lélegzetünk tudattalanul ellenőrzi testünket, testünk pedig a lélegzetünket. A lélegzet befolyással van testünk összes működésére. Az uralma alatt állunk. Ám csupán addig, amíg az uralmunk alá nem kerül. Így minden élethelyzetben a segítségünkre lehet. Képes testünk valamennyi funkciójának összehangolására. Képes gyógyítani. Képes felszabadítani a szellemet. Képes saját magunkra ébreszteni minket. Képes arra, hogy megmutassa Istent és a kozmoszt, és egyesítsen velük. Lélegezzünk hát, és váljunk szabaddá! " (Marcus Schirner) De vigyázat! A lélegzet roppant energiák felszabadítására képes, és egyaránt nagy hatással van a testi és lelki folyamatainkra. Ezért ne higgyük, hogy a légző gyakorlatok ártatlan játékszerek csupán! A helyes légzéssel lehetőségek tárháza nyílik meg előttünk.

Légzés Gyógyító Hatása A Vesére

8. Lándzsás útifű Észak-Amerikában, Európában és Ázsiában őshonos zöld, gazos növény, amely évezredek óta enyhít egészségügyi problémákat. Az 1500-as évekre visszanyúló angolszász szövegek ezt a növényt csodálatos gyógymódként reklámozzák. Nagyon sokoldalú kiegészítő: antihisztamin, gombaellenes tulajdonságú, antioxidáns, fájdalomcsillapító, sőt enyhe antibiotikum is. A levelekből készített teája hatékony köhögés elleni gyógyszerként működik és enyhíti a légzőszervi problémákat. A legutóbbi, Németországban végzett klinikai vizsgálatok arra a következtetésre jutottak, hogy az útifű levél hasznos a tüdőszövet irritációjának csökkentésében és a köhögés visszaszorításában. Ma a modern orvostudományban balzsamokban és gyógyszerekben használják, amelyek a légzőrendszer megnyugtatására, a szív- és érrendszeri problémák kezelésére és a reuma kezelésére szolgálnak. 9. Kerti- és Mezei Kakukkfű Az szurokfűhöz hasonlóan a kakukkfűlevél is egy másik kulináris kedvenc, amelynek használata egészen a rómaiak idejéig nyúlik vissza.

Légzés Gyógyító Hatása A Vérnyomásra

Mindezek mellett egy szűrőrendszert képezve, a levegőből visszatartva a nem kívánatos betolakodókat. Míg a szájon keresztül felvett levegő direktbe jut el a tüdőig, nélkülözve a szűrést, kiszárítva a szájban lévő nyálkahártya rétegét, szabad utat engedve mindennek ami a levegő molekulákkal bemehet a szájürege, majd utána a tüdőbe. Ősi kultúrákban felfedezhető a tudatos orron át légzés haszna és gyógyító hatása. Őseink megfigyeléseket végeztek, és megértve az orrlégzés mikéntjét és jelentőségét, gyógyítottak a helyes légzés elsajátításával. Megértették, hogy a szájon át vett rövid és viszonylag kapkodó és heves lélegzet, nagy nyomásnak teszi ki a szájban, a légcsőben és a tüdőben lévő finom szöveteket, ennek következtében kialakul az asztma, és egyéb légúti betegségek, eldeformálódik a száj, az arc, és torzul a mimika. Ezért arra törekedtek, hogy még futás közben is csukva legyen a szájuk, és a felvett levegő mindenképpen az orron át jusson a testükbe, ezzel megsokszorozva erejüket és teherbírásukat.

A fokozott nyomás, azaz erőteljesebb ki és belégzés akaratlagos hatást jelez, tehát azt, hogy a spontán légzésünket "erőltetjük", így a gázcsere mértékét, valamely oldalon befolyásoljuk. A fokozott légzés mintegy "kiszellőzteti" a szén-dioxidot a szervezetből. Ennek számos kóros következménye van, ez az úgynevezett hiperventilláció jelensége, melynek következtében: Respiratorikus alkalózis jönhet létre, ami azt jelenti, hogy a vér pH értéke lúgos irányba változik meg, azaz pH-ja 7 fölötti lesz. A vérnek szigorúan szabályozott pH értéke van, ettől sem savas, sem lúgos irányba nem térhet el. Az artériás vérnél a pH 7, 35-7, 45 közt mozog, a vénás vér pH-ja ennél valamivel alacsonyabb. Ha az artériás szén-dioxid szint csökken, ettől az agyban érösszehúzódás alakul ki, melynek agyi oxigénhiány és annak tünetei a következménye. A sejtekből hidrogénion lép ki, a szervezet kompenzációs folyamatai során, ez fokozott kalciumion kötést eredményez, végső soron csökken a szabad kalciumion-koncentráció a szervezetben, hypocalcaemia alakul ki, ami a normálisnál kevesebb kalciumot jelent a szervezetben.

July 2, 2024, 3:33 pm